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今天来聊聊肺癌。 ▌为什么身边越来越多人患上了肺癌？ 患上肺癌的人是真的变多了。和十年前相比，增加了一倍。 2000年，我国肺癌的发病数为十几万人，预计到2025年，会达到100多万，现在还是肺癌发生的高峰期，接下来是只会越来越多，而不会变少。 那么究竟是什么因素导致了肺癌呢？有人说是吸烟；有人说是雾霾等空气污染；有人说是室内空气污染，如油烟、装修等...... 那么导致肺癌高发的真正原因是什么呢？就我的观点认为： ▌雾霾导致肺癌毫无悬念 或许你会说，雾霾是否致癌，现在很多专家都没有一个具体的说法呢。 其实雾霾或者任何的环境污染对癌症的影响一定是慢性或者长期的，不可能立竿见影，所以谁也无法拿出“直接的证据”来证明雾霾是致癌的。 但是我们都清楚知道，雾霾就是一种有害的东西。 1、这些雾霾都含有致癌的化学物质。 雾霾的成分非常复杂，但是其中一些物质是肯定与癌症有着明确的联系的。如二氧化硫、氮氧化学物等。若我们长期吸入这些有害的物质，我们的呼吸道和肺部可能会因为这些有害物质的刺激，导致基因突变，增加肺部疾病及肺癌的发生几率。 2、雾霾中的细小颗粒会造成长期慢性肺部伤害，加速肺部老化。 在重度空气污染下，即使不考虑其中的直接致癌物，吸入的各种物理颗粒和化学物质也会造成肺部细胞损伤。为了修复这种损伤，肺部细胞就需要更多的分裂增生。因此，长期的空气污染，会造成肺部反复的“损伤-修复-损伤-修复”循环，导致大量细胞分裂，从而增加肺癌发生概率。简单而言，就是空气污染会导致肺部加速老化，而肺癌就是肺部老化后最危险的后果之一。 长期暴露在雾霾中，雾霾颗粒吸入越多，对身体危害就越大。当然也不能过于迷信什么清肺汤可以洗掉雾霾。所以建议在雾霾天，尽量减少屋外活动，像户外长跑或者广场舞还是少做为好。 ▌比雾霾更恐怖的东西 要远离肺癌，做到远离雾霾还远远不够的。导致肺癌还有这些因素： 第一：吸烟 这里需要特别说明的一点是，不吸烟的人有患上肺癌的可能，吸烟的人不一定就患上肺癌。 不过可以肯定的一点是：有长期吸烟史的肺癌患者，病情往往非常复杂和凶险，治疗起来也非常困难。 还有提醒一个老掉牙的事情，那就是吸二手烟（香烟烟雾）甚至三手烟（残留在衣服、家具、地毯、墙壁上的烟草残留物），也是导致肺癌的一大凶手。所以为了自己和自己身边的人，请戒烟吧。 第二、室内污染（比如炒菜油烟、装修） 厨房油烟中的苯并芘为致癌物质，长期吸入这种物质可诱发肺脏组织癌变。上海调查在非吸烟女性肺癌危险因素中，超过60%的女性长期接触厨房油烟，有32%的女性烧菜喜欢用高温油煎食物。另外还有室内污染也同样是导致肺癌的一大因素。 第三、家族遗传因素 家族、遗传和先天性因素以及免疫功能降低，代谢、内分泌功能失调等也可能是肺癌的高危因素。 第四、肺部慢性感染 如肺结核、支气管扩张症等患者，支气管上皮在慢性感染过程中可能化生为鳞状上皮，终致癌变，但这类情况较为少见。 第五、情绪压抑 比如抑郁生闷气，并常常带气吃饭，就容易患胃癌;长期处于失望自卑中的女性，则有可能会患宫颈癌;常常强忍怒火，则容易患乳腺癌。而在各种不良性格反应导致癌症的统计中，情绪压抑不得释放的人，则容易患肺癌。 第六、不良的生活方式 过于肥胖、缺乏水果、缺乏锻炼、长期摄入高盐食物等，也会增加患上肺癌的几率。 所以我们可以做很多事情让自己和自己的家人来远离肺癌。戒烟，戒酒，多吃水果蔬菜，多锻炼身体，少吃高盐和腌制食物等。尤其是吸烟（包括二手烟）等等。反正健康就在自己手里，是否能握住，就要靠自己啦。http://www. |
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