神了，这一秘方，每天10粒，降三高，减脂肪，体重一月减16斤

醋向来就是种好东西，能够清理血管促进消化，如果你想要减肥，不妨来一小点醋泡花生吧！醋泡花生不仅可以消除多余的脂肪，同时还能去气虚。另外醋泡花生除了具有减肥的功效之外，其还有降血脂，降血压，降低胆固醇的功效呢？因此建议有高血压，高血脂的中老年人也可每天适当的吃几粒醋泡花生。

醋泡花生：

材料：花生300克，陈醋适量

做法：

1、把花生洗干净

2、放在外面让太阳晒一天，这样容易剥花生壳

3、剥出花生米，要带着那层红皮

4、倒入陈醋或米醋，没过花生米

5、盖上盖子密封好，放置冰箱或阴凉处7-10天

6、一个星期后就泡好了，这个时候花生里会包裹着醋，咬一口跟撒尿牛丸似的

花生醋方做好后每天吃5-10粒就可以了，吃过之后记得漱口，不然对牙齿有损害。