葱油拌海带附五种开胃海带吃法

【夏日开胃】葱油拌海带附五种开胃海带吃法

发表于 2016-08-13 19:47:57 收藏数:0 浏览数:20

海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物哦，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的。

美容、养颜、抗衰老、降血压……都是海带的食用功效，经常食用海带，对人体健康有很大的帮助;海带除了保健作用，还有很多防癌治病作用，

而且海带还是炎炎夏日打开你味蕾的一道美味。

爽口的凉拌海带丝绝对是夏日非常受欢迎的一道开胃小拌菜。

葱油拌海带简单方便，最后的葱油是这道开胃拌菜的主要味道来源。一定要试试哦!绝对是炎炎夏日爽口开胃的美味!不容错过！

具体做法请看菜谱链接：http://www.haodou.com/recipe/1097390/

海带的吃法很多，下面再给大家介绍几种开胃的海带吃法.

油淋姜汁海带丝

凉拌海带丝加入了少许红辣椒，再配上姜汁，爽口开胃，是夏日餐桌的一道养生小拌菜。

凉拌酸辣海带丝：

凉拌海带丝，清凉脆嫩，微微酸辣爽口，是夏日不可多得一道凉拌小菜。

具体做法请看

醋溜海带三丝

加入少许土豆和胡萝卜，用醋酸溜，酸爽开胃是夏日一道家常美味。

具体做法请看

麻辣海带头

这是一种卤煮的海带吃法，夏日可以用来作为配啤酒的小菜，也是超级开胃的一道小食。

具体做法请看

姜汁芹菜拌海带

此道家常小炒，用芹菜和海带丝一起清炒，既能清热利湿，又可减脂降压，非常适合女性朋友和老年人食用。

具体做请看

虽然说海带是“长生不老的妙药”有点不靠谱，不过确实海带能帮助人们延年益寿、防癌治病，所以建议大家生活中可经常食用。

尤其是夏日海带绝对是好吃又开胃的绝佳食材。