补中益气、健身延年、健脾抗癌食物大全!山药 性:平 味:甘 补中益气、治消渴、健身延年 百合 性:平 味:甘微苦 润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿 胡萝卜 性:平 味:甘 降压、强心、抗炎、抗过敏、预防肺癌 马铃薯 性:平 味:甘 和胃调中、健脾益气、可治胃病、习惯性便秘 北瓜 性:平 味:甘微苦 治肺阴不足、喘咳、对慢性支气管炎哮喘有一定疗效 香菇 性:平 味:甘 益胃气、托痘疹、防治癌症 黑木耳 性:平 味:甘 补气益智生血、可治贫血、肢体麻木、减低血液凝块、抗癌 扁豆 性:平 味:甘 健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少 豌豆 性:平 味:甘 和中下气、利小便 豇豆 性:平 味:甘 健脾益气、治腮腺炎 花菜 性:平微凉 味:甘 清热健脾、养胃、抗癌 生菜 性:平 味:甘 清热解毒利湿、治痔疮 毛豆 性:平 味:甘 健脾宽中、润燥消水 黄豆芽 性:平凉 味:甘 清热利湿、润燥消肿、养胃健脑 云豆 性:平 味:甘淡 滋阴、利尿消肿 豆腐皮 性:平 味:甘淡 清热止咳养胃 豆豉 性:平 味:甘微苦 发汗解表、治急性胃炎 竹荪 性:平 味:甘 补气止痛、可减少腹壁脂肪地储积而减肥 平菇 性:平 味:甘 散寒舒筋活络、降压、降胆固醇 金针菇 性:平 味:甘 防治肝病、促进记忆、降低胆固醇 草菇 性:平 味:甘 散寒、舒筋活络、治腰酸腿软、肢体麻木、降血压 猴头菇 性:平 味:甘 利五脏、助消化、治胃溃疡、十二指肠溃 求人不如求己,教您自学中医,分享更多中医经验,微信公众号:仰望岐黄 |
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