粥的做法大全083

粥的做法

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  何首乌小米粥的做法

  　　此粥适用于气血亏虚所致的头发脱落的食疗。　　何首乌小米粥　　材料：小米80克，何首乌20克，鸡蛋1个　　调味料：白糖5克，葱花少许　　何首乌小米粥的做法...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 34个赞

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  花生牛肚粥的做法

  　　此粥养心润肺。还有养肝护脾、补气养血的作用。　　花生牛肚粥　　材料：熟花生米60克，牛肚120克，大米粥2碗　　调味料：盐3克，鸡精2克，姜未3克，葱花2克...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 25个赞

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  安神猪心粥的做法

  　　猪心是一种营养十分丰富的食品，经常食用猪心对加强心肌营养、增强心肌收缩力有很大的作用。　　安神猪心粥　　材料：猪心120克，大米150克　　调味料：葱花...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 19个赞

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  猪肠白菜粥的做法

  　　猪肠白菜粥　　材料：白菜60克，猪小肠150克，大米80克　　调味料：姜片、葱花、盐、鸡精各适量　　猪肠白菜粥的做法　　1、猪小肠洗净，切段，入沸水焯烫，...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 53个赞

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  状元及第粥的做法

  　　猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效，可用于辅助治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。　　状元及第粥　　材料：猪肝、猪心、猪腰各150克，大米50克，枸...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 17个赞

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  猪肚马蹄粥的做法

  　　马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持正常的生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处。　　猪肚马蹄粥　　材料：猪肚35克，马蹄50克，...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 39个赞

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  鳕鱼猪血粥的做法

  　　鳕鱼营养价值极高，而且肉质非常鲜嫩，更适宜儿童补充营养。　　鳕鱼猪血粥　　材料：大米80克，猪血、鳕鱼各30克　　调味料：盐3克，味精2克，料酒、姜丝、...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 46个赞

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  猪血姜丝粥的做法

  　　姜性温暖、味辣，能增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化以及增进食欲的作用。　　猪血姜丝粥　　材料：猪血100克，大米80克　　调味料：盐3克...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 34个赞

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  狗肉枸杞粥的做法

  　　狗肉枸杞粥　　材料：狗肉200克，枸杞50克，大米80克　　调味料：盐3克，生抽2克，料酒5克，味精3克，姜未2克，葱花、香油各适量　　狗肉枸杞粥的做法　　1、...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 24个赞

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  羊肉麦仁粥的做法

  　　麦仁富含膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进排便，预防大肠癌的发生。　　羊肉麦仁粥　　材料：羊肉100克，麦仁80克　　调味料：料酒5克，生抽3克，姜丝2克，盐...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 19个赞

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  羊肉薏米粥的做法

  　　此粥营养丰富，滋补身体，防癌抗癌。　　羊肉薏米粥　　材料：羊肉150克，薏米120克，白萝卜30克，胡萝卜30克，豌豆、芹菜各适量　　调味料：盐3克，味精1克...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 26个赞

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  牛蹄筋花生糯米粥的做法

  　　牛蹄筋和花生一起吃不仅益气补血，还能补脾健胃。　　牛蹄筋花生糯米粥　　材料：牛蹄筋150克，花生米60克，糯米80克　　调味料：盐3克，鸡精1克，葱花、姜末...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 25个赞

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  牛蹄筋三蔬粥的做法

  　　牛蹄筋三蔬粥　　材料：水发牛蹄筋100克，糯米150克，胡萝卜30克，玉米粒、豌豆各20克　　调味料：盐3克，味精1克　　牛蹄筋三蔬粥的做法　　1、胡萝卜洗净，...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 11个赞

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  牛肉芹菜枸杞粥的做法

  　　芹菜可分离出一种碱性成分，对孕妇有镇静作用，可起安神、除烦的功效。　　牛肉芹菜枸杞粥　　材料：牛肉50克，芹菜30克，枸杞10克，玉米粒30克，大米120克　...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 33个赞

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  黄豆蹄筋粥的做法

  　　黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病。　　黄豆蹄筋粥　　材料：大米80克，水发牛蹄筋120克，黄豆60克　　调味料：盐3克...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 23个赞

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  牛肚青菜粥的做法

  　　青菜富含维生素和膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，帮助消化。　　牛肚青菜粥　　材料：牛肚120克，青菜30克，大米80克　　调味料：盐3克，鸡精1克　　牛肚青菜...

  日期：2015-03-31 | 北京烤鸭发布 | 54个赞

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  芹菜海参粥做法

  　　材料：大米50g，清水650ml(以自己口味增减);水发海参1只，芹菜2根，生姜少许;盐少许，胡椒粉少许，香油适量，枸杞数粒　　做法：　　1、锅中坐水烧开，下入...

  日期：2015-03-31 | 豆果发布 | 21个赞

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  香菇滑鸡粥做法

  　　材料：大米100克，鸡块300克，香菇15克，菜心4棵，盐2克，胡椒粉2克，生粉1勺花生油少许。　　做法：　　1、准备材料：把鸡块用盐，生粉和胡椒粉以及少许花...

  日期：2015-03-31 | 豆果发布 | 16个赞

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  马蹄核桃黑芝麻粥做法

  　　主料：大米 90克 马蹄 50克 核桃 10克　　辅料：清水 适量 糖 适量 黑芝麻 适量　　制作步骤：　　1、准备好食材。　　2、大米淘净，浸泡20分钟，放入汤锅加...

  日期：2015-03-30 | 豆果发布 | 35个赞

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  制作有机小糙米粥

  　　 有机小糙米粥的做法　　有机小米　有机糙米　肉糜　姜末　皮蛋　葱花　　1 适量的有机小米和糙米(比例随个人喜好)，皮蛋(黄色松花皮蛋很好，黑色的松...

  日期：2015-03-30 | 香哈美食发布 | 14个赞

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  狗肉花生粥的做法

  　　狗肉花生粥　　材料：狗肉200克，大米80克，花生米50克，胡萝卜适量　　调味料：料酒5克，姜未4克，盐2克，葱花5克，高汤适量　　狗肉花生粥的做法　　1、大...

  日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 25个赞

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  鹌鹑蛋土豆粥的做法

  　　鹌鹑蛋土豆粥　　材料：大米80克，土豆50克，鹌鹑蛋2个　　调味料：盐3克，香油、胡椒粉、葱花各适量　　鹌鹑蛋土豆粥的做法　　1、大米淘洗干净，放入清水中...

  日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 37个赞

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  豆豉狗肉粥的做法

  　　豆豉狗肉粥　　材料：大米80克，狗肉200克，豆豉60克　　调味料：姜丝5克，陈皮5克，料酒3克，盐2克，味精1克，葱花适量　　豆豉狗肉粥的做法　　1、狗肉洗净...

  日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 17个赞

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  八宝粥如何做

  　　八宝粥　　原料 ：芡实、山药、茯苓、莲肉、薏苡仁、白扁豆、党参、白术各6克，大米150克。　　八宝粥的做法　　上八药煎煮40分钟，捞出党参和白术药渣，加入...

  日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 35个赞

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  麦仁狗肉粥的做法

  　　麦仁狗肉粥　　材料：狗肉200克，小麦仁80克，枸杞30克　　调味料：料酒3克，生抽2克，姜丝2克，葱白3克，盐1克，味精2克，葱花适量　　麦仁狗肉粥的做法　　...

  日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 40个赞

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  山楂粥的做法

  　　山楂粥　　原料 ：大米150克，山楂15克。　　山楂粥的做法　　1.将山楂洗净，去杂质、泥沙;大米淘洗干净，备用。　　2.将山楂、大米同放锅内，加水置武火上烧...

  日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 18个赞

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  如何做红枣粥

  　　红枣粥　　原料 ：红枣10～15个，糯米或粳米50～75克。　　红枣粥的做法　　1.选取色红、肉厚、饱满、核小、味甜的上好红枣，洗净。　　2.将红枣与糯米或粳米...

  日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 23个赞

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  丝瓜粥的做法

  [图解]　　你需要的材料：　　丝瓜 两根　　胡萝卜 一根　　小葱 一把　　鸡蛋 两个　　新鲜的肉末 约350克　　香菇一小碗(用清水泡过)　　虾米 小半碗约150克(用清水泡...

  日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 51个赞

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  红小豆核桃粥的做法

  　　红小豆核桃粥　　材料：红小豆30克，核桃仁20克，大米70克　　调味料：白糖3克　　红小豆核桃粥的做法　　1、大米、红小豆均泡发洗净，核桃仁洗净。　　2、锅...

  日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 27个赞

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  豆腐菠菜玉米粥的做法

  　　豆腐菠菜玉米粥　　材料：玉米粉90克，菠菜10克，豆腐30克　　调味料：盐2克，味精1克，香油5克　　豆腐菠菜玉米粥的做法　　1、菠菜洗净;豆腐洗净，切块。　...

  日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 34个赞