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马上开学啦!十分钟帮你搞定这些“最山西”早点

 tywqz 2016-08-28

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马上开学了,如何在“手忙脚乱”的早晨做出好吃又有营养的早餐。小编手把手教大家做几样最有山西特色的早餐。



小米稀饭




食材:

         小米、冷水。


做法: 

         1、米洗净,冷水烧开后放入小米。

         2、煮开后,改小火煮。

         3、待米粒煮烂且粥液粘稠时关火盛出即可。


油摊摊




食材:

         鸡蛋、面粉、葱末、胡萝卜末、油、盐、水。


做法:

    1、将鸡蛋打入面粉中,加盐、水、葱末、胡箩卜末,搅匀。

    2、舀一勺面糊到锅中,转锅,将面糊转成圆形。

    3、用勺子底部蘸油摸在面饼中间。

    4、翻面,盖锅盖焖一会,出锅。


水煮荷包蛋




食材:

        鸡蛋、生抽、香油、黑芝麻、清水。


做法:

        1、煮适量清水,将水煮至还没有沸腾时打入鸡蛋。           

        2、小火,煮约2--3分钟。   

        3、盛起放入碟中,淋上适量生抽、香油,撒上黑芝麻。


丸子汤

 

食材:

        丸子、葱末、香菜、酱油、香油、盐。


做法:

       1、将水烧开,放入丸子。

        2、加入盐、酱油、香油、葱末。

        3、撒上香菜。


鸡蛋米饭煎饼




食材:

        剩米饭1碗、鸡蛋2个、胡椒粉适量、盐适量、葱花少许。


做法:

        1、将鸡蛋打散,倒入米饭,搅拌均匀。

        2、加入盐、胡椒粉、葱花,胡萝卜粒等。

        3、锅内放入少许油,将搅拌好的米饭倒入。

        4、小火,煎至两面微微焦黄即可。


疙瘩汤




食材:

         西红柿、蔬菜、鸡蛋、面粉、盐、油。


做法:

       1、西红柿切块,翻炒1分钟,加入清水,大火烧开。

        2、舀一勺冷水淋入面粉内,用筷子在面粉上小幅度搓打。

        3、将搓好的疙瘩和蔬菜放入锅中。

        4、到锅再次煮开后,打入鸡蛋,加入盐即可。


发糕



食材: 

面粉、细玉米面、糖、泡打粉、酵母、温水、干红枣。 


做法:

        1、将面粉,玉米面,糖,泡打粉先在盆中混合均匀。 

        2、酵母融于温水中,混合均匀后倒入盆中。揉成均匀的面团。 
        3、将面团放入铺好屉布的笼屉中,盖上锅盖于温暖处饧发。
        4、将泡好的干红枣,倒入锅里煮5-10分钟。

        5、将煮好的红枣嵌入饧好的面团表面,盖上锅盖。 

        6、开大火,蒸20分钟,立即取出,揭开屉布放凉。 


老豆腐




食材:

        泡好的干黄豆、清水、内脂、海鲜酱油、香菜、行酥辣椒 。 

  

做法:

           1、将泡好的豆子磨成豆浆,并过滤。

           2、内脂用少许凉开水稀释。

           3、将豆浆煮开后保持2分钟。

           4、关火使豆浆的温度降至80--90度左右倒入内脂水,并用勺子不断从上到下翻匀。

            5、盖上盖子,使温度保持,15分钟后凝固即成。

            6、倒上海鲜酱油,香菜切末,加入辣椒,即可食用。

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