马上开学了,如何在“手忙脚乱”的早晨做出好吃又有营养的早餐。小编手把手教大家做几样最有山西特色的早餐。 食材: 小米、冷水。 做法: 1、米洗净,冷水烧开后放入小米。 2、煮开后,改小火煮。 3、待米粒煮烂且粥液粘稠时关火盛出即可。 食材: 鸡蛋、面粉、葱末、胡萝卜末、油、盐、水。 做法: 1、将鸡蛋打入面粉中,加盐、水、葱末、胡箩卜末,搅匀。 2、舀一勺面糊到锅中,转锅,将面糊转成圆形。 3、用勺子底部蘸油摸在面饼中间。 4、翻面,盖锅盖焖一会,出锅。 食材: 鸡蛋、生抽、香油、黑芝麻、清水。 做法: 1、煮适量清水,将水煮至还没有沸腾时打入鸡蛋。 2、小火,煮约2--3分钟。 3、盛起放入碟中,淋上适量生抽、香油,撒上黑芝麻。 食材: 丸子、葱末、香菜、酱油、香油、盐。 做法: 1、将水烧开,放入丸子。 2、加入盐、酱油、香油、葱末。 3、撒上香菜。 食材: 剩米饭1碗、鸡蛋2个、胡椒粉适量、盐适量、葱花少许。 做法: 1、将鸡蛋打散,倒入米饭,搅拌均匀。 2、加入盐、胡椒粉、葱花,胡萝卜粒等。 3、锅内放入少许油,将搅拌好的米饭倒入。 4、小火,煎至两面微微焦黄即可。 食材: 西红柿、蔬菜、鸡蛋、面粉、盐、油。 做法: 1、西红柿切块,翻炒1分钟,加入清水,大火烧开。 2、舀一勺冷水淋入面粉内,用筷子在面粉上小幅度搓打。 3、将搓好的疙瘩和蔬菜放入锅中。 4、到锅再次煮开后,打入鸡蛋,加入盐即可。 食材: 面粉、细玉米面、糖、泡打粉、酵母、温水、干红枣。 1、将面粉,玉米面,糖,泡打粉先在盆中混合均匀。 2、酵母融于温水中,混合均匀后倒入盆中。揉成均匀的面团。 5、将煮好的红枣嵌入饧好的面团表面,盖上锅盖。 6、开大火,蒸20分钟,立即取出,揭开屉布放凉。 食材: 泡好的干黄豆、清水、内脂、海鲜酱油、香菜、行酥辣椒 。 做法: 1、将泡好的豆子磨成豆浆,并过滤。 2、内脂用少许凉开水稀释。 3、将豆浆煮开后保持2分钟。 4、关火使豆浆的温度降至80--90度左右倒入内脂水,并用勺子不断从上到下翻匀。 5、盖上盖子,使温度保持,15分钟后凝固即成。 6、倒上海鲜酱油,香菜切末,加入辣椒,即可食用。 投稿 | 合作请联系QQ:2820149063 |
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