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让茶叶入菜,养生又清爽

 瀞舒凝兰 2016-08-29

今日一上场,就有一道“谜题”摆在面前

鸡蛋 – 蛋糕– 茶

其中有何联系你能想得到么

饭小二绞尽脑汁不知答案为何

结果厨房达人丁立勇和特级厨师石北平一上场就点出重点

审题不认真!

这明明是茶鸡蛋!抹茶蛋糕!以及一杯清茶!

所以,今天的主题就是:茶!

香茶也能入菜吃,您尝试过么?


据记载春秋后期之时茶就已入菜

茶入菜后味道清新可解油腻

以茶入菜方法有三种:

1.以茶水入菜 2.茶叶和菜一同煮制 3.直接炸制

就让我们举个例子吧



今天厨房达人丁立勇要做一道茶香鸡翅

用到的是茶水入菜的方法

此菜做法并不难,但讲究可不少:1. 茶叶最好选用发酵茶,如铁观音,不要选择绿茶哦,因为绿茶碰见铁后容易氧化。 2. 烹制时焯鸡翅一定要用凉水入锅,不然肉质容易发紧。 3,煮过鸡翅的水不要浪费,加上冬瓜就是冬瓜汤~ 4. 最后还要注意,不能随意摆盘!一定要有!意!境!

 

何为意境?

就让平时爱读书、好做饭、喜喝茶

偶尔还绉两句打油诗的丁叔叔告诉大家

 

琴瑟古筝悦耳听,

赤橙黄绿多彩梦。

酸甜苦辣人间事,

柴米油盐关生命。

 

现场创作打油诗,艺术气息扑鼻而来!

扑……鼻?那是因为,在丁叔叔创作之时菜都做好了!

然而,菜好了创作却未停

甜面酱当墨,勺子筷子作画笔,白盘为画布



一句话总结:叔做得不是饭,是创作

饭小二不断咽着口水在旁捉急地等待呀

然丁叔叔就是淡定地创作着

饭小二此时切身感觉到

艺术家的执着!

 


你爱说啥说啥,我一定要坚持我的创作!

话不多说,创作方法如下,饭团们快来看看吧

 


看完艺术家丁叔的创作

咱再看看专业石大厨的创作

石大厨今天做的菜名为茶香跳跳鱼柳

用到的是茶叶直接入菜炸制的方式

其中最大的特色在于“跳跳”二字

石大厨在此菜中加入了跳跳糖!

虽然此跳只是添彩之笔并不是主料

但品尝之后着实惊到了饭小二!



一块儿鱼柳入口

饭小二感觉好吃到跳起来了!

然……咱艺术家丁叔的表现则是介样的



果然常喝茶、读书、写诗、创作的艺术家

评价的方式就很味美文艺呢!

究竟该如何评价这道菜

饭团们自己做出来试试就知道了!

  

酥脆香嫩的鱼柳

炸制后保有清香口感如海苔般的茶叶

加上童年记忆中顽皮的跳跳糖

茶叶入菜,百变无穷

若饭团们有什么茶叶入菜独家秘笈

速速分享给大家哦~ 

本期节目菜谱

  

茶香鸡翅(浴火成凤,“茶”翅飞)


食材:鸡翅 铁观音 大料 花椒 干辣椒 姜 甜面酱 料酒 生抽 老抽

做法:

1.     沏一杯茶,最好选用铁观音,鸡翅凉水入锅,加一个大料、几粒花椒、一个干辣椒焯煮,开锅后不断打沫,然后加入去皮后的姜片;

2.     鸡翅断生后盛出备用;

3.     锅中倒油,三成热时下入鸡翅炸至金黄后盛出;

4.     锅中留少量油,加两勺甜面酱炒出香味后倒入茶叶水,随后倒入鸡翅;

5.     加少量料酒、生抽、老抽调味上色后盖上锅盖;

6.     收汤汁后即可摆盘出锅。

 


  

冬瓜汤

食材:冬瓜 鸡汤 香葱 香菜 鸡精 香油

做法:

1.     在焯鸡翅后的汤中下入冬瓜,煮冬瓜汤;

2.     另拿一个汤锅,小香葱、香菜切末提前放入锅中,加少许鸡精、香油后,将热腾腾的冬瓜汤倒进锅中;


  

茶香跳跳鱼柳


食材:龙利鱼柳 大叶铁观音 跳跳糖 百里香 面粉 淀粉 泡打粉 色拉油 干辣椒 姜 大葱 盐 糖

做法:

1.     龙利鱼柳切片,放入碗中加盐,宽姜丝,大葱段一起用手抓匀;

2.     调脆皮糊:面粉和淀粉,比例1:1,加入凉水和匀,再加少量泡打粉和少许色拉油搅匀;

3.     大量普通大叶铁观音泡发一次后沥干水分备用;

4.     锅中倒入大量油,油温不能过高开小火慢炸茶叶,将水分炸出去,炸酥后即可盛出;

5.     锅中再倒入大量油,先点少许脆皮糊到锅中,糊立刻飘起油温即为正好;

6.     将龙利鱼片放入脆皮糊中裹匀,挨个下锅,颜色变为淡黄色就盛出来,随后等油温上升到四、五成热后再下入龙利鱼复炸至金黄色后捞出;

7.     锅中倒少许油,下入葱花、几粒干辣椒煸香后再将茶叶和龙利鱼入锅翻炒,最后加白糖再炒匀即可出锅装盘;

8.     最后将跳跳糖洒在上面,再摆上几个新鲜百里香即可。

 

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