我读书少,你不要骗我。 跑步书籍的激增 书商都喜欢追社会的热点,所以当“跑步”这项运动,成为整个社会的G点,书商们自然伺机而动。在 2014年时,我们大陆的跑步书籍主要还是以美国作者的译本为主,但是到了 2016 年,越来越多的国家和地区的作者著作被引进。 跑步书籍的相关作者国籍从增加了,德国,日本,中国台湾等等。 哭笑不得的书名与类同的选题谁能告诉我爱上跑步到底要用几周? 如果有谁出一本跑步佛经的话,我可能也会买 高木直子你到底还要一个人跑多久? 55岁真是一个神奇的年龄,青春期再发育吗? 我们的目标是,更快更高更强! 这么多的指南,谁快来出个指北啊! 是的,没错!指南也和马拉松干上了 跪求“跑步不全书” 所以,跑步到底该怎么跑? *以上言论并非针对书籍内容及作者,纯属笔者个人看法* ; 另外,奉劝各位一句,运动类书籍书名里面有XX速成的书籍,你们都不用看了,运动这件事从来都是循序渐进的,打着“速成”名号,简直就是丧心病狂,误人子弟! 另另外,市面上这么多的跑步书籍,也会有如下问题:1.书籍封面是雷同的图库图片; 2.腰封上的推荐语,封底的推荐人,你会看到好些个人的名字重复。 毛X庆、于X、田XX。书商 4.几乎所有的跑步书籍的附录里,还会再附上跑步训练计划, 似乎你只要照着它的计划训练,你就能跑出新高度了。 我这里说的希望你们对所有训练计划保持适量的“质疑”,不管是跑步世界给的计划还是跑步宇宙给的训练计划,希望你始终保持质疑,
人丑就要多读书,跑得慢也要多读书。但是我们应该挑什么的书籍呢。 △适合初跑者的推荐: 《DK跑步全书》:虽然这本也是2016年才上架。但DK出品的东西,质量上多少都有保证。 《马拉松训练宝典》:这本应该是国内最早的马拉松训练相关书籍了。 为什么会推荐这本呢? *特别说明的是,在你购买这些书籍的时候,可能网站会出现如“拉伸”之类的相关书籍推荐,请谨慎购买,买回后若是大呼上当,可别怪我没提醒过你。” △适合进阶跑者的推荐:《丹尼尔斯经典训练方法》/《丹尼尔斯跑步方程式》(台版,徐国峰译):VDOT 跑力值、各强度跑步训练如 E强度、R强度 、M强度等名词,都是丹尼尔斯的训练理论中得来。 但是这一本书的可读性不佳,大陆版的译者在翻译时,并没有一个很好的跑步经验。所以虽然原版是好书,笔者也不建议大多数人买大陆译版... 《 △适合对怡情跑者推荐:《当我跑步时我谈什么》:这本想必大家都不陌生了。屡次与诺贝尔文学奖失之交臂的村上春树所写关于跑步的散文。在某东上它有 6.5 万多条 《强风吹拂》:这就是一本热血的小说,你可能不知道的是,这本书影响了跑圈很多大神。 △适合鸡汤跑者的推荐:《跑步圣经》、 |
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