《食物中嘌呤含量一览表》

 

通过下面的表，就可以很直观了解我们应该多吃哪些，少吃哪些了。

　　一、痛风患者可以吃的食物

 二、痛风不能吃（尽量不要吃）的食物

三、痛风患者可适当吃一点的食物

（网摘）