《食物中嘌呤含量一览表》，痛风者必存！

痛风病人应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低，看这个表都知道。

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通过下面的表，就可以很直观了解我们应该多吃哪些，少吃哪些了。

一、痛风患者可以吃的食物

二、痛风不能吃（尽量不要吃）的食物

三、痛风患者可适当吃一点的食物