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刮油、清肠、祛斑每天一碗,用它狂甩掉10斤肉!
材料:土豆 (两个)、泡菜 (适量)
准备两个土豆,很大个哦。
看看宽度,如果土豆小,可以多做几个,根据食量定哦。
削皮切片,厚度看自己喜欢,想快点熟就切薄一点,也不要太薄,容易煮碎。
放入电饭煲,加半碗水,按下煮饭键。
水开后5分钟,关火,再焖5到10分钟,盛出,加上泡菜,开吃。
来自: 昵称36013323 > 《食疗篇》
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