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男人为什么要早上一柱擎天？ 这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态，医学称为“晨勃”，多发生在清晨4—7点。这是膀胱充实的结果，所以他们认为不该浪费这个时机。专家指出，早晨6—7点是男女性爱的好机遇，假设时间宽余，可以好好温存一番。 你喜欢在早晨起床后先和他恩爱一番吗？性爱专家说男人在早晨醒来时性能力处于最佳状态，性爱专家还说女人体内的性激素在早晨分泌最旺盛，因此早晨是最适合爱爱的时段。其实，除了这些能让你拥有更美妙性体验的优势，早晨爱爱还有一些你完全意想不到的好处喔！ 但男性35岁以后，经常出现前列腺问题，例如前列腺增生，肥大，前列腺炎等，这些会让男性出现尿频、尿急、排尿不畅、夜尿频多、尿痛等问题，严重的还会影响男性射精快感，因此男性要有和谐的性生活，要确保前列腺健康。 推荐几种有助于前列腺健康和提性的食物，让男同胞们一柱擎天不是梦。 1、南瓜籽油—又叫白瓜子油，南瓜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等。此外，南瓜籽油还含有植物甾醇及微量元素、维生素等有效成分。南瓜籽油对改善男性前列腺肥大、前列腺炎等引起的尿频，尿急，排尿不畅，夜尿增多等具有很好的作用。南瓜籽油对男性有助兴作用，能增强男性性功能。由于南瓜籽油有预防前列腺增生，增强男性性功能作用，因此欧美市场南瓜籽油的价格比橄榄油高。因而深受欧美人的青睐。南瓜籽油直接口服或者凉拌佐餐都可以。 2、驴肉：驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可改善腰膝酸软等问题。 3、牡蛎：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精作用。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。 4、韭菜：韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以咀嚼茶叶对抗。 5、大蒜：大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收。大蒜另一不可忽视的功能就是调节免疫力。其实对于男性朋友而言，大蒜还有另一个绝妙好处——可以让精子数量明显增加。有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。此外，有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。 |
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