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秋天喝什么茶好呢？一年四季中秋天的温度气候尤其受人喜欢，而秋天喝茶也应该选择适宜的养生茶，现在我们就一起了解一下秋天喝什么茶好吧。 一、萝卜茶的做法： 先将白萝卜、茶叶和盐都准备好，将白萝卜洗干净后切成片状放入锅里煮烂，再放入盐调味，然后将茶叶冲泡几分钟之后倒入萝卜汁，每天饮用2次即可。非常适宜秋天养生，可以清热化痰，还可以清肺消炎。 二、桔红茶的做法： 先将桔红和绿茶都准备好，然后再用开水冲泡一下，放入锅里隔水蒸20分钟，每天喝一剂就可以润肺消痰，理气止咳。 三、银耳莲子茶的做法： 先将银耳、干莲子放入水里浸泡软，然后清洗干净，干百合放入温水中浸泡软，银耳放入锅里，倒入清水，大火烧开后转成小火煮半小时，放入莲子、百合、红枣，小火慢慢熬煮20分钟，放入冰糖煮3分钟就可以直接饮用，具有养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳的功效。 四、百合冬花茶的做法： 先将百合、冬花放入砂锅里，倒入水浸泡半小时，然后大火煮开后转成小火煮2次，每次20分钟，再将2次煮的汁倒入一起，发那个如冰糖调味就可以润肺止咳，可以辅助治疗支气管炎、哮喘。 |
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