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土茯苓茨实薏米煲瘦肉是一道简单的家常菜,主料是瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、红萝卜、蜜枣(可选择)。克数根据人数而定。
做法:
1、材料包括:瘦肉,茨实,土茯苓,薏米,蜜枣,红萝卜。
2、将药材洗干净,瘦肉也洗干净。
3、胡萝卜滚刀切小块!
4、将所有材料倒进高压锅中,煲45分钟左右。
5、最后撒上盐今天买的瘦肉是板筋肉,很好吃。
温馨提示:每次推送都会教大家做一道靓汤哦,附带视频教学,刚开始有点粗糙,不过后面会越来越详细的哦,希望你会喜欢。
来自: 大成拳1897 > 《美食》
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