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农村守着庄稼地和田野山林就是好，地里长的很多东西都是宝。俗话说药补不如食补，而这食补也是大有讲究，在农村很多好的食材，长期食用，那都是大补。一句“他好我也好”的广告词，让大家对那款补肾的药印象深刻；种山药的老大爷一句“男人吃多了女人受不了，种多了地受不了”让很多人哈哈大笑。 第一个当数这铁棍山药了，听着名字都大补，看着样子也是补。有个相声里面说铁棍山药上面长着刺毛儿，看着都过瘾。这铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，故得名铁棍山药。六味地黄丸很多人听过吧，这铁棍山药就是六味地黄丸的重要原料。 再看看它的生长状况，这么结实的地，它都能往下扎这么深，要是没有力量肯定是不行的。这就实生命的伟大与顽强。 这是从地里刚挖出来的山药，还带着泥土，这种是特大号的品种，看着都有电线杆子那么粗了。这东西也不一定是越粗越好，有那种直径在3厘米左右的那种，营养价值也特别高。 第二个得是这韭菜了。俗话说韭菜是“割了一茬又一茬”，也说明它的生命力极其顽强，韭菜长到一尺来高，拿镰刀给割了，长的快的时候，一星期就又长出这么高来。不得不佩服它的自我恢复功力。要不说它能补呢，固本生源说的就是这个，把失去的重新补回来。 这东西最好的就是炒鸡蛋了，油放的多一点，把韭菜炒的软软的，都沁在油里面。又香有好吃，关键是大补啊。 还有一样就是这秋葵了，它被称作是“补肾草”，顾名思义就知道它的效用了。别小看这个东西，这还不是咱们国家原产的，以前想吃都吃不到的。这东西原产非洲，想想非洲人强壮的身体，奥运会上多少他们的选手拿金牌啊，跑的快、跳的远，个个人高马大的。说不定就是吃这秋葵吃的呢。 这是还没采摘的秋葵，傲然挺立在枝头。它特别具有滋阴壮阳的功能，在南方一些沿海地区被人们称为没有毒副作用的'植物伟哥'。 现在得人们越来越注重养生了，而“养”当以“食”为本，只有吃好了，吃健康了，才能让生机勃勃。 怎么样啊，看完这些有没有冲动秋游到农村去转一转啊，领略美景，享受美食，回来的时候还可以买点纯天然的植物补品。 |
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