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虚胖水肿的体质，主要是因为身体痰湿重，无法排出体外，因此导致痰湿滞体，从而出现身体发胖的迹象，这就是常说的水肿型肥胖。这类型肥胖的人，采用节食减肥法是没有效果，体湿不除，喝水都会胖。 这类人减肥找不对方法很难减，吃的少也会发胖，而且通过大量运动之后好不容易瘦下来，隔不久就会反弹。归根结底都是因为身体痰湿太重，导致肥胖反复，难减。减肥，只要找对方法就很简单，从祛痰湿消水肿入手，能让减肥变得更加轻松。 推荐中医祛湿消水肿偏方——荷钱茶 荷钱茶祛湿消水肿一方出自《证治要诀》，老中医常将此方用作祛痰湿和水肿的秘方，主要材料有：荷钱、山楂、决明子、桑叶和罗汉果5种，荷钱可消水肿降脂，决明子能通便降脂，罗汉果具有润肠通便的功效，而山楂消食降脂，桑叶也有减脂降血糖的作用。常饮用此茶，不仅能除掉身体湿气，还能消水肿助减肥。 荷钱茶：取荷钱5g、山楂1g、决明子1g、桑叶1g、罗汉果1g，将所有材料放入砂锅中，加清水熬煮，煮沸后继续熬煮5分钟，再改用文火慢煮40分钟即可。为了方便饮用可将材料用纱袋装起来再煮，或者直接购买袋泡茶冲泡，方便卫生。 特别说下荷钱的消脂作用，荷钱有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它的减肥效果。荷钱减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。 |
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