减肥茶:荷钱茶

做法：

准备材料

荷兰叶、山楂、决明子、罗汉果、桑叶


1.将决明子晒干、荷钱叶、山楂、罗汉果以及桑叶一起碾碎成粉末。
2.然后将粉末装至茶包中，置入茶杯中，倒入开水冲泡。
此茶可以饭前一小时或者饭后一小时饮用，每天喝上两三杯，再配合运动，效果会更好。