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当然，只要你付出了努力，你就会取得进步的。过去的失败经历跟现在没有什么必然联系的，相信自己不仅仅是一个口号，在大学放松对自己的要求沉沦下去了，然后又通过自己的努力觉醒的同样大有人在，你不背着过去的包袱后一辈子。只要你努力，你学来的只是总不会被偷走的。每个人的能力是有差异的，吸收领悟多少全在你自己了，你所说的很多都是类似的问题，是自慰造成这样的状态你认为他是根本原因，其实我告诉你不是这样的，他不是根本原因，这两者间没有必然联系。只是你之前出现了罪恶感，试想一下你之前没看过那些书，听过那些言论你还会这样吗？很多人也有这种情况，为什么他们不会这样想呢? 焦虑是正常的东西，适当的焦虑会促进人的发挥，但过分则是不必要的。这些东西是无法改变的，就像压力样。你的这种性格导致你往往听不进别人的意见，那这样一个人承担的太多，你就会感觉很累，或者没有意思。设定一个目标，能做多少就做多少，不要怕，很多时候他只是一个心理暗示，吃药状态就好，不吃药状态就不好，这怎么可能呢? 我的情绪很低落，有时候容易暴怒，该怎样控制呢？不要控制，调节就好了。情绪像开闸的洪水，可疏不可堵。你控制了充其量在脸上不显现出来，但内心还是郁结的。按说自己的水平线里那个结果有点靠近了，但最后的结果我们是控制不了的。很多时候不必苛求自己认真发挥就好了。关键在于你怎么对待他，消极的心理暗示也是一样的。至于你那个写错了考号也是正常的。不必把自己的缺点，无限放大。我们需要的是反思错误，而不是借此过度剖析自我。 墨菲定律靠谱吗?尤其好的时候害怕它发生，他结果就真的发生了。但有时也不灵。医生说：在一定情况下，他是成立的，但不要把他当成一个准则看。真理毕竟是有条件的。 我应该如何调节自己的情绪？你们医生是不是情商很高？我们的情绪稳定，并且很好，并不因为我们地
情商很高，只是我们懂得调节罢了。比如：吃一顿大餐或听音乐或着去看电影。 |
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