中秋节马上就要过去,相信大家没少应酬聚会。酒足饭饱之余,大鱼大肉给我们的身体带来了不小的负担,虽然短短三天,有些朋友的体重也悄悄的上涨了。今天给大家介绍一款荠菜窝头,可以助您调节身体平衡,减脂去油。 主料:玉米面、黄豆面、荠菜 调料:盐、小苏打 做法: 1.荠菜洗净,现在的荠菜有些老,只保留嫩茎和叶,切碎备用 2.将黄豆面和玉米面倒在一起,我的比例是1:3,一份黄豆面,3份玉米面,大家可以自行调整 3.混合面中加入一勺小苏打,再加适量的清水和面,一点点来,成团稍硬时将荠菜碎加入,放少量盐调味,搅匀 4.将面团依次团成若干个窝头形,将窝头放入锅中,上气后中火蒸制20分钟即成 提示:小苏打可以让口感好一些,如果没有的话也可以不加 |
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