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食材:老南瓜500g、虾皮、油1.5茶匙、小葱2棵
1、南瓜削去硬皮挖掉瓜瓤,切成大块。小葱洗净切碎,虾皮挑选干净。
2、砂锅里倒入油,放入葱花爆香。
3、放入虾皮炒香。
4、倒入清水,放入南瓜块。
5、大火煮开后用小火把南瓜炖至绵软。
来自: 昵称4663795 > 《饮食食疗》
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