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对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。面对即将到来的低温和冷风，如何能暖身暖心呢？ 小编特意为摘录了暖身菜谱 一起来看看吧~ 1红糖姜蜜南瓜球 有姜微微的辣，红糖与蜂蜜微微的甜，顿时，全身暖暖的 食材 主料：南瓜泥 245g；糯米粉 210g； 辅料：姜汁红糖 1大勺；蜂蜜姜茶 1大勺；熟花生 适量；大杏仁 适量； 步骤如图↑↑： 1.准备姜红糖，蜂蜜姜茶，大杏仁，花生仁。 2.南瓜与糯米粉。 3.将南瓜去皮去瓤切成薄片。 4.上锅大火蒸熟。 5.将蒸好的南瓜放至温热。 6.加入糯米粉。 7.和成面团盖好略醒发二十分钟左右 8.分成每个约18克的圆团。（我这个量，可以做约26个） 9.锅中水烧热，加一点点盐，入南瓜圆子煮至飘浮熟透。 10.在圆子快要煮好时，另起一锅，加少许水，一勺姜蜜茶。 11.一勺姜红糖。 12.煮沸后放入煮熟的圆子再煮一会入味。 13.去皮花生和腰刀用刀压碎切成小粒。 14.放在煮好出锅的圆子上。 BY好豆用户：苹果小厨 2木耳杏鲍粥 天冷，胃里更冷，喝粥是最适合的了 食材 主料：大米 100g；木耳 100g；杏鲍菇 100g； 辅料：猪瘦肉 适量；盐 少许；姜 适量；胡萝卜 适量；胡椒粉 少许； 1.将杏鲍菇洗净切细丝备用。 2.把猪瘦肉切细丝，洗去血水。 3.木耳泡发摘洗干净。切细丝。 4.将米洗净放在锅里。 5.胡萝卜洗净切细丝备用。 6.将米煮开后下入猪肉丝。 7.煮开后撇去上面的浮末。小火煮十五分钟。 8.将杏鲍菇放在锅里煮二十分钟 9.加入胡萝卜木耳和姜汁煮二十分钟。 10.煮至粥变得粘稠。 11.出锅前加入胡椒粉和盐搅匀后即可食用 BY好豆用户：龙卷风中的小猫 |
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