健康功效：猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
食材用料： 猪肚半个
| 老鸡半个 |  胡椒适量
| 纯牛奶200ml | 盐 |
菜谱做法：
1.备好材料,猪肚、鸡洗净备用. 
2.把鸡、胡椒塞进猪肚里. 
3.用牙签把猪肚口穿上. 
4.把猪肚鸡放高压锅中,倒入牛奶. 
5.加清水,水量为八成左右.上灶,开大火,锅上汽转小火煲1小时. 
6.1小时后,关火.锅下汽后,开盖. 
7.取出猪肚鸡切块. 
8.切好的猪肚鸡倒回汤里,煮5分钟,调入盐,关火,美味营养的猪肚鸡完成啦！ 
9.成品图.
菜谱小贴士：不喜欢牛奶的,也可不加,各人口味不同.
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