小时候看到猪蹄可能有一些的害怕,这么丑的东西,看着就吓人,真是不敢吃,但是满满长大以后知道了猪蹄里面满满的都是胶原蛋白的时候,可能还是可以接受的,当一次接触了猪蹄品尝了一下之后,那就上瘾了,一发不可收拾了。下面流口水时间开始了。 看到了是不是已经流口水了呢?特备是感受炖猪蹄的那个过程,香气真是飘到很远的地方。 下面就给大家介绍一下如何做吧! 准备材料:葱/姜/蒜/干辣椒/花椒/桂皮/八角/香叶。 这些都是提味的东西一定要备全了 白糖/冰糖 恩为了味道甜美,这个也是必不可少的呀。 猪蹄过开水煮一下,去除腥味以及杂质,捞出备用。这样的猪蹄就不那么的腥气了。 大火油锅烧热,放白糖,不停搅动,融化白糖,形成粘稠糖汁。白糖也是为了上色,看着比较有食欲呀! 水煮过的猪蹄入锅,让糖汁融入猪蹄。是不是看起来不错呢? 期间一定要不停翻动猪蹄,不要让美味的主题沾到锅上就不好了吗 待糖汁充分润进猪蹄,放香叶、花椒、八角、干辣椒、桂皮入锅,迅速翻炒。这个时候就可以把你准备好的东西放进去了。 放葱、姜、蒜继续烹香。好香呀 真是想吃的不得了了 倒入适量蚝油、盐、鸡精等,翻动均匀。 加水,水量以没过猪蹄为准。此时你会听到锅里滋滋的响声,倒入温水会激发各种调料浸润猪蹄的香~切记不要用凉水,这里要用热水,要不猪蹄会变老的不好吃的。 先开大火,待开锅后转为小火,慢慢焖2小时左右,下面就是慢慢的等待了 如果希望猪蹄肉质更加软嫩,可以多焖一会,注意随时观察锅中汤汁的多少。 见汤汁全部收完,只剩锅底,肉质变得非常嫩滑,即可出锅啦! 这个时候就可以吃了。付出才会有收获的 盘中铺圆生菜叶或者其他菜叶都可,摆盘开动吧! 摆盘是不是也很重要呢? 成品 晶莹剔透 是不是很想吃呢? 猪蹄富含丰富的胶原蛋白,它能结合水有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,因此爱美的女性可以多吃,非常美容。不要担心吃猪蹄容易发胖,猪蹄的脂肪含量远不如五花肉,嘴馋的时候适量吃一些是没关系的哦。 欧碧诗胶原蛋白,天然好胶原,护肤美容就选择欧碧诗胶原蛋白! |
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