这道川菜中的代表作,味道绝了! 腹得美食2016-09-227评 兔肉中含有卵磷脂,能促进大脑的发育,另外兔肉是一种高蛋白,低脂肪的肉,吃了不会长胖,很多减肥人士喜欢选择兔肉,能保护皮肤,美容养颜,有助于成长,同时也有延年益寿的功效,不过脾胃虚弱的人群不宜过多食用。 今天小编为大家介绍3种正宗家常麻辣兔肉的做法,超级下饭的一道菜。 一、正宗家常麻辣兔肉 材料:兔肉适量,葱,鸡粉,香菜,生抽,麻椒,干淀粉,胡椒,干辣椒,白糖,白芝麻 做法: 1、兔腿去骨切丁,干辣椒切段去籽,香菜切末待用; 2、兔肉入沸水中汆烫几分钟捞出待用; 3、炒锅放油烧热,下入葱花,麻椒,干辣椒炒香,然后倒入兔肉翻炒均匀; 4、然后倒入适量的清水煮几分钟后捞出兔肉沥干,胡椒,麻椒不要; 5、兔肉沥干后裹上干淀粉,然后下入油锅中炸至金黄色后捞出沥干待用; 6、炒锅烧热少许油爆香葱花,然后下入兔肉,加入生抽,鸡粉和白糖翻炒; 7、最后倒入麻椒,辣椒段翻炒,关火后加入芝麻,香菜末即可出锅。 小贴士: 这样做出来的麻辣兔肉非常的清爽,不至于吃兔肉的时候吃到整粒的花椒。 二、家常麻辣兔肉 材料:兔肉,银耳,香菇,花椒,干辣椒,陈皮,姜,蒜末,胡椒粉,料酒,老抽,醋,盐,鸡精,葱花。 做法: 1、兔肉中加入料酒,盐和胡椒粉拌匀腌10分钟左右; 2、锅中放油,八成热时下入水份的兔肉炸变色后捞出; 3、锅中底油,下入花椒和干辣椒煸香,然后放入葱姜末炒香; 4、然后下入兔肉翻炒,加入陈皮,老抽和醋翻炒; 5、倒入银耳,香菇同炒后放入盐和清水焖一会,汤汁收干后放入鸡精,葱花即可出锅; 小贴士: 辣椒与花椒的用量需要按照自己的口味掌握。 三、红油兔肉 材料:兔肉500克,八角1颗,草果1个,花椒15克,桂皮一块,香叶适量,干辣椒50克,姜片适量,蒜几颗,红油100克,蚝油20克,盐5克,白糖适量,酱油15克,油50克。 做法: 1、将兔肉洗净后切成小块,放入酒和盐拌匀腌15分钟; 2、姜蒜洗净待用,干辣椒切段待用; 3、炒锅放油爆香姜蒜后放入兔肉翻炒, 变色后下入所有的香料和干辣椒煸炒; 4、然后加入白糖,酱油,蚝油,红油炒香,加少许水,慢慢收干; 5、最后撒上芝麻,翻炒均匀即可出锅。 小贴士: 话说这干红辣椒非常重要,有的麻辣兔肉一眼看去全是干辣椒,兔肉需要寻找。 点击展开全文
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