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来自: 长林悠草 > 《四季养生》
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血脂怎么调理
血脂怎么调理。高血脂在饮食上要掌握低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食的原则。低胆固醇就是不吃鱼子、蟹黄、肥肉、虾头、动物内脏等含高胆固醇的食物,而多吃对降低胆固醇有作用的食物,比...
甘油三酯高是血脂高吗?该如何调整?
甘油三酯也是属于高血脂的,血脂主要包括胆固醇,甘油三酯,胆固醇高被称为高胆固醇血症,甘油三酯高称为高甘油三酯血脂,二者被称为高...
低脂、低糖、低盐和低胆固醇 | 医疗保健
低脂、低糖、低盐和低胆固醇 | 医疗保健“四低”指低脂、低糖、低盐和低胆固醇 低脂:脂肪特别是动物脂肪,由于提供热量高,而且胆固醇含量高,过食可引起肥胖,肥胖给人带来许多疾病;低糖:糖类包括...
高血脂患者的饮食要注意哪些
高血脂患者的饮食要注意哪些。高血脂患者应该如何进行日常饮食呢?对于这个问题,许多高血脂患者朋友们都很关心。其实高血脂患者应该合理...
医生提醒:糖的危害实在太大了!快戒掉
那么,到底能不能吃糖了?但需要指出的是,这里的糖是指添加糖,并不是食物中天然存在的糖。添加糖是指额外添加到食物中的糖,包括蜂蜜...
常见的高糖、中糖、低糖食物,健康减肥的你一定要知道!
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脂肪肝吃什么好
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