药膳调理的做法 [2]

药膳调理菜谱大全

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  木瓜鸡汤

  asdah22 发表于 2016-09-01

  1.鸡肉洗净2.在滚水里烫一下，去点血水3.红枣，鸡肉洗净备用4.洗好鸡肉，红枣，加水煮开5.汤煮开，煮一下，在放入木瓜...

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  甘蔗银耳红枣糖水

  小痕迹 发表于 2016-08-31

  1.食材：甘蔗（黑皮蔗）。2.食材：红枣。3.食材：银耳（干货）。4.进银耳泡发。5.泡发好。6.用厨房剪刀剪去根蒂。7...

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  红枣枸杞炖鹌鹑

  delphine 发表于 2016-08-30

  鹌鹑洗净，用冷水浸泡半小时去净血水。瘦肉洗净后切片，放盐，姜片腌20分钟。枸杞，红枣泡发，将红枣去核。炖盅内加入瘦肉，鹌...

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  麦冬雪梨煲瘦肉

  霸占 发表于 2016-08-25

  1.瘦肉二两左右，雪梨1个，麦冬10克，姜片2片2.麦冬洗净，瘦肉洗净厚切，姜切片2～3片 瘦肉多少随意，这个汤很甜的 ...

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  香浓杨枝甘露

  游走妖精 发表于 2016-08-25

  1.准备100克西米，这里的西米是用散装的；不用泡水；2.红肉西柚两片剥肉备用;3.芒果一只4.芒果泥；做法:将一只芒果...

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  蜜枣银耳桃花泪

  shbaby 发表于 2016-08-25

  1.所有材料泡发好备用2.将所有材料放入炖盅3.加入适量水4.放入隔水炖中，设置2小时5.最后放冰糖调味6.最后就可以上...

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  红绿双豆粥

  tracy 发表于 2016-08-25

  1.1碗小红豆2.加1碗绿豆3.用水淘洗2遍4.加水5.加水至适量6.高压锅开始炖20分钟7.出锅

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  冬瓜奶油鸡汤

  江南8485 发表于 2016-08-25

  1.食材：奶油鸡汤、冬瓜和鸡腿。2.奶油鸡汤开罐，倒入煮锅中。3.加入适量的清水，拌匀。4.盖锅盖，煮滚。5.鸡腿洗净，...

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  猪脊骨黄豆汤

  a9628 发表于 2016-08-25

  1.猪脊骨洗净去血去沫，黄豆泡发2.炖锅内加适量水放放猪骨放3.加几滴醋4.加放黄豆5.加枸杞和党参开大火炖40分钟6....

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  莲藕脊骨汤

  yuandidu 发表于 2016-08-25

  1.莲藕切大块，玉料切好2.脊骨切好3.上锅下油，放生姜4.放脊骨5.再放玉米和莲藕6.然后放水7.再倒入压力锅内，压上...

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  红枣莲子燕麦粥

  E.C. 发表于 2016-08-24

  准备的用料。先把红枣和莲子洗净，提前浸泡一晚。直接连水一起倒进锅里烧开。烧开加入燕麦。再次烧开就可以。带有浓厚枣香的燕麦...

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  当归鸭肉米粉

  baresoul 发表于 2016-08-24

  1.主料：当归6克、黄芪6克、鸭腿两个、米粉200克 辅料：老姜、米酒、盐，仔姜，香菜2.把鸭腿洗净3.鸭腿加开水里焯烫...

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  鸡头米薏仁甜汤

  娃娃鱼 发表于 2016-08-24

  1.鹰嘴豆比较难煮烂，所以隔夜把鹰嘴豆洗干净浸泡过夜2.第2天一早，我用电压力锅压了20分钟3.在压鹰嘴豆的同时，荷兰小...

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  健脾补肾--山药栗子粥

  王慧 发表于 2016-08-23

  1.山药去皮。红枣洗净。2.大米、糯米、枸杞。3.山药切成均匀大小的块。4.锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。5...

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  黑玉米马蹄乌鸡汤

  可 发表于 2016-09-19

  1.原料2.原料3.马蹄去皮，玉米切段4.将乌鸡洗净，斩块，入冷水中加几粒花椒，水开后捞出5.砂锅中入热水，放入焯过的乌...