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南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
南瓜150克
中筋粉300克
糖粉45克
酵母4克
鸡蛋一个
1.清洗干净的南瓜切成薄片放盘子里上锅蒸10分钟
2.蒸熟的南瓜泥和准备300克的粉
3.先倒入南瓜泥,鸡蛋,再倒入面粉,糖放边角,酵母放中间,启动揉面程序15分钟揉面就好
4.揉好的面放干净盆里发酵两倍大再做
5.发酵两倍大时把面团分成二等份,拿一半来擀成大面片刷上油
6.从一侧像这样卷起
7.卷好后按W形状切开
8.用筷子从中间压一下成花卷形状
9.依次压好其它的几个,进行第二次发酵
10.发酵好以后的花卷冷水上锅大火蒸20分钟就好
11.蒸好的花卷胖嘟嘟的很好看
12.成品
来自: 宏鑫1997 > 《烹饪美食》
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