2016-09-22 厨狮妹 大厨之作 大厨之作的大厨们,为大家展示手艺的力量,一直关注大厨之作的小伙伴们儿,隔着屏幕看手艺,跃跃欲试,但苦于不得其门而入。现在大厨之作福利大派送——每周四大厨手艺大公开,让爱美食的你,看了就会做。大厨之作,专业舔屏一万年!
精选五花三层的带皮五花肉1000克
油、葱、姜、大料、桂皮、 丁香、陈皮、香叶、豆蔻、冰糖 盐、老抽、生抽、绍兴黄酒、茉莉花茶
五花肉切块,十厘米见方
肉入锅焯水,必须是凉水下锅 开锅后撇掉血沫就出锅
在肉皮上剌出十字,方便入味
用生抽把焯好的肉抹匀
倒半锅油,烧至八成热 把抹了生抽的肉下锅炸 约一两分钟就出锅
葱切段、姜切片,下锅煸炒 再加入大料、桂皮、丁香、陈皮 香叶、豆蔻,煸炒出香味、变色即可 把煸出味道的配料装入料包,备用
锅中放入竹篦子防止粘锅 把炸过的五花肉整齐码放好 放上料包,加入水没过肉 再加入半斤左右的绍兴黄酒 以及少许冰糖,大火烧开
烧开后转用比中火小一点的火 炖肉,时间约一个半到两个小时
肉炖至八成熟之后 把肉翻个儿,加少许盐和老抽调味 再倒入泡好的茉莉花茶
微火慢?至汤变粘稠,东坡肉出锅 可用小油菜焯水后做摆盘装饰 |
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