在头痛发作前,多有各种先兆,如神经系统功能紊乱和情绪改变等。其主要临床特征是间歇性反复发作的单侧或双侧头痛,每次发作的症状及过程相似,常伴有恶心、呕吐和厌食。在间歇期,症状可完全消失。患者多为女性,常有家族史,通常青春期前后起病,历时多年,甚至可达数十年。 偏头痛的发病机制较为复杂,目前仍不十分清楚。中医认为“不通则痛”是偏头痛的发病机制。其病机为风邪入脑,瘀血阻络,肝经风火,痰浊蒙窍,精血不足等,导致脑的气血不能正常运行,引起头痛。 偏头痛可采取自我按摩进行治疗。自我按摩疗法是在人体特定穴位、部位等处,进行推拿按摩以达到防病治病强身的一种方法。它具有经济、简便、安全、疗效显着、无毒副作用等诸多优点。其作用机制大致如下: ● 疏通经络、祛除邪气,腠理得以开泄,将积蓄于体表、经络、穴位乃至深层组织器官的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛通达于外,从而通畅经络气血。 ● 通过调整气血、改善脏腑功能,引导营卫之气输布,鼓动经脉气血,濡养脏腑,使得虚弱的脏腑机能得以重振,增强祛除病邪的能力。 具体操作 1.准备动作正坐于椅中,挺胸直背,调和气息。 2.揉太阳穴将双手掌根贴于太阳穴(眉梢与目外眦之间向后约一寸处凹陷中),双目自然闭合,做轻缓平和的揉动。 3.拿风池穴用拇指与食指、中指相对捏住风池穴(枕后发际凹陷处),手法采用一上一下、一紧一松拿捏,以颈部感到酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行。 4.浴(按摩)全头穴头部有上星(前发际正中直上1寸处)、头维(额角发际上0.5寸处)、百会(后发际直上7寸处)等穴。经常浴头部各穴,有健脑之功效。操作时将两手五指分开,由前发际分别向后发际抹动,如十指梳头状,手法轻重自行掌握,一般以局部发热舒适、无痛感为度,次数根据病情而定。亦可用木梳代手指浴头。 如果你想了解更多相关知识,可加小编微信baxian555,与大牌医生成为群友,随时随地咨询医学问题。 |
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