食疗妙方|与梨有关的止咳食疗方

食疗妙方|与梨有关的止咳食疗方——花椒炖梨、川贝炖梨！

原创 2016-10-08 罗大伦、浅梦 大伦育儿说

今天，我们又抓来了大梨，哦不，买来了大梨，为大家示范两道与梨有关的食疗方！

花椒炖梨

有的时候，因为用药比较杂乱等原因，在感冒过后，孩子的身体并不是处于一个严格的寒或者热的状态，而是寒热错杂，就是寒与热并存的状态。这个时候，我们可以用一个叫花椒炖梨的中医小方法来调理。

1、配方：雪梨一个，花椒30粒。

2、做法：

雪梨去核，切成小块

放入花椒、两杯水、冰糖一两块同煮

开锅十分钟即可

喝汤，每天早晚餐后各饮用一次。

这个方子也适用于成人。也有很多家长给孩子用过说效果很好。

川贝炖梨

感冒快好时有热咳的表现：

（1）没有什么痰了，或者痰很少，但是很黏稠，往往是干咳。

（2）舌质是红的，大便容易干，手脚容易发热，尿容易黄等。这个时候，就可以用流传很广的川贝炖梨了。

1、配方：川贝粉3克、白梨一个。

（因为没买到川贝粉，就用川贝示范啦~）

2、做法：

把白梨的上端切开

挖去梨核

把川贝粉放入

然后盖上

把梨放入一个碗里面，

添些水，放入蒸锅内

开始隔水蒸三十分钟左右

最后，把碗拿出放温，吃梨喝汤。

因为川贝性凉，味甘平，入肺、胃经，具有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的作用，因此加入梨以后，润燥的效果更好。

文|罗大伦

编辑|浅梦

图片|浅梦、云少、紫叶协同拍摄

漫画|画手八岁

大伦育儿说

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