羞答答，女人这两个位置不能碰

通常情况下，按摩对女生的健康有非常好的效果，不但可以舒通筋骨，打通经络，还可以放松身心，使女性同胞容光焕发光彩照人。但是今天小编想要告诉大家，在按摩的过程两个位置是绝对不能按的，不仅不能按摩，而且平时最好也不要经常摸。

一、女性在按摩的过程中不能碰的几个部位

1、肚脐

许多女性同胞喜欢追求完美，十分在意自己的健康与卫生，当然，也包括肚脐这个比较隐秘的位置。常常抠肚脐的做法是不可取的，这样做尽管可以有效的清除肚脐里面的脏东西，可是却有可能对广大女性同胞的健康产生不利的影响。

在中医看来，肚脐是我们体内比较关键的穴位之一，也是我们能够看到的唯一的穴位，肚脐和我们体内的脏器都有连通。

再有，肚脐附近的脂肪层不是特别厚，如果用手抠可能会对肚脐附近的脂肪层造成一定的伤害，进而造成皮肤破损，一旦此处的皮肤产生一定的破损，致病菌会很快利用这些破损的地方侵袭我们的身体，造成各种各样的感染或者发炎。

除了上面提到的尽量不要用手抠肚脐之外，在生活中也要加强肚脐的保暖，一旦我们忍受不了肚脐里面的污垢，可以用棉球蘸取适量的酒精进行清洁，也是一种非常不错的方法。

2、腰部

女性同胞的腰一般非常非常的细，而且非常柔软，这是女性妩媚动人的象征，也是女性保护自身健康的关键位置，对我们的健康有着非常重要的意义。

从中医的理论来看：腰部与肾脏的健康有着密切的联系，肾脏位于腰部，保护好腰部其实也是一种对于肾部的滋养。可是由于女人的生理情况比较特殊，基本上每个月都要迎来“大姨妈”的造访这期间会令大部分的女性同胞产生腰部疼痛的感觉，往往令人苦不堪言。

通常情况下，广大女性同胞在进行按摩的时候会按摩腰部，这样可以暂时减轻腰部的痛感，尽管如此，但却有可能对我们的健康产生不利的影响。

尤其是在“大姨妈”造访期间，更不能捶打腰部，这主要是由于女性在“大姨妈”来临的时候，子宫会出现创伤，如果这个时候捶打腰部，会增加创伤的严重程度，对于子宫创伤的修复非常不好，这可能会引起腰酸背痛，月经量加大。

二、不碰肚脐、不碰腰，常揉三阴穴才是正道

1、常揉三阴交穴可以延缓脸部和胸部的衰老

如果人体的脾脏受损，脸上的肌肉会变得很松。许多女性都梦想着，在她们老了以后脸部和胸部的肌肉依然不会松弛，想要达到这样的目的，首先要保证比较规律的饮食习惯，还要在晚上，轻轻的按一下自己腿部的三阴交穴，时间不用太长，大概30min就可以，这个时候按揉三阴交穴对我们的脾脏非常有好处。

2、按揉三阴交穴可以调理月经，减少皱纹

这个穴位是脾经、肝经、肾经的交汇之所。这些经脉往往都和女性的气血有很大的关系，女性如果气血充盈，月经不调的症状基本上是不会出现的。往往女性脸部出现雀斑、痘痘或者皱纹之类的，通常都与月经不调脱不了干系。只要我们坚持每天晚上，就可以起到调理月经、减少脸部的雀斑和痘痘的作用。但是一定要坚持长期进行，不然不会有特别明显的效果，一般一个月左右的时间，就能够体会到疗效。