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全麦田园熏鸡堡的做法

 迷茫的星空610 2016-10-11

全麦田园熏鸡堡的做法

这个学期女儿说放学后要在学校写完作业回家,每天早上出门的时候都要带好下午吃的点心,于是每天我都要绞尽脑汁去想明天给她带什么。吃太多蛋糕和甜点不仅热量太高,而且对生长发育也会有一定影响,所以我会经常做一些咸口的面包,这款田园熏鸡堡就是她的最爱之一。

By Chantelle

用料
  • 高粉 170g
  • 低粉 30g
  • 全麦粉 16g
  • 砂糖 18g
  • 盐 2.5g
  • 酵母 2.5g
  • 全蛋 20g
  • 水 120g
  • 黄油 20g
  • 熏鸡肉 100g
  • 西红柿 半个
  • 生菜 一片
  • 玉米粒 50g
  • 黄瓜 50g
  • 白芝麻 适量
  • 沙拉酱 适量
做法步骤

全麦田园熏鸡堡的做法

1、称量材料

全麦田园熏鸡堡的做法

2、除黄油外的其他材料揉匀后加入黄油,揉到扩展阶段,抻开面团后破洞呈锯齿状

全麦田园熏鸡堡的做法

3、将揉好的面团放入盆中,盖保鲜膜,在温暖处进行基础发酵

全麦田园熏鸡堡的做法

4、面团发酵至两倍大,用手指沾粉戳洞,洞口不回缩即可

全麦田园熏鸡堡的做法

5、将面团平均分成六份,滚圆

全麦田园熏鸡堡的做法

6、盖保鲜膜松弛15-20分钟

全麦田园熏鸡堡的做法

7、取一个面团,手上沾粉将面团拍扁,然后用擀面杖擀成牛舌状

全麦田园熏鸡堡的做法

8、翻面,底部粘合在操作台上,由上至下卷起,卷的时候手指往里收

全麦田园熏鸡堡的做法

9、卷好后用手的两侧将两边搓成橄榄形,收口朝下

全麦田园熏鸡堡的做法

10、整形好的面团排入烤盘,置于温暖湿润处最后发酵成约两倍大

全麦田园熏鸡堡的做法

11、表面刷蛋液,撒上白芝麻

全麦田园熏鸡堡的做法

12、送入预热180度的烤箱烘烤约20分钟

全麦田园熏鸡堡的做法

13、玉米粒焯熟,西红柿、黄瓜、熏鸡肉切丁,生菜撕碎,加适量沙拉酱拌匀

全麦田园熏鸡堡的做法

14、取一个面包从中间切开,底部不要切断,将拌好的沙拉填入开口中即可

小贴士

1. 由于面粉的吸水性不同,材料中的水量不要一次性全部加入,先预留10%左右,然后根据面团的干湿度调整。 2. 烤箱脾气不同,烘烤温度和时间仅供参考 3. 配料中的蔬菜和熏鸡肉的份量可以随意调整

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