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编译：小云 马上就是情人节了。那些会送巧克力的人或不会送巧克力的人，你们知道巧克力的美容效果吗？ 巧克力是由砂糖、可可豆（可可块）、奶粉、可可脂、乳化剂、香料等做成的。在这些原材料中，可可豆和可可脂含有使肌肤变得光滑的成分。 可可豆中含有多酚、可可碱、食物纤维、维他命、矿物质等非常丰富的营养成分。多酚的抗氧化作用可以和促进人体老化现象的活性氧做斗争。并且，可可碱被认为能够有效地促进血液循环，提高我们的基础代谢。此外，食物纤维可以防止便秘，维他命和矿物质的含量也平均的刚刚好，这对于想要拥有美丽肌肤的人来说非常合适。 并且，可可脂具有降低胆固醇或中性脂肪的作用，使油脂难以被人体吸收，这是它的特性之一。 但是，我们对巧克力的印象一般都是：吃多了就会长胖。因此，就让小编来介绍一下只要稍稍注意吃法就可以不用变胖的食用方法吧。 首先，分成数次在正餐的20、30分钟之前一边融化巧克力，一边慢慢的就着水分享用吧。其优点在于通过事先摄取糖类物质，使我们获得满足感，从而减少之后正餐的进食量。 而那些想让自己变得更加美丽的人，小编向你们推荐“巧克力美容法”。做法如下—— 需要纯可可豆、酸奶（无糖）、低筋面粉一大勺、蜂蜜、橄榄油一小勺、精致水（不含杂质的水）适量。把以上材料全部混合搅拌在一起，涂抹在脸上，静敷5—10分钟即可。之后请用清水冲洗。这样做的话，你就会得到相当光滑的肌肤哦。 在赠送情人节巧克力的前一天顺便做个巧克力美容，这样说不定会更好哦！ |
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