番茄豆腐鱼这样做才更入味！开胃爽口，清淡低脂！

用料：西红柿 豆腐 龙利鱼柳 番茄酱 料酒 汤匙胡椒粉 茶匙淀粉 橄榄油 香菜 细香葱

做法：

1.龙利鱼柳切成片，西红柿清洗后切成细丁备用。

2.鱼柳用料酒、胡椒粉、淀粉等腌制5分钟。

3.锅内倒少许橄榄油，倒入西红柿丁翻炒至软，加水煮开。

4.内酯豆腐用小刀划块，倒入汤中。

5.加入番茄酱，搅拌均匀。

6.最后将龙利鱼柳倒入煮开的汤汁中，煮开后即可调味。

7.可少加一点胡椒粉，撒香菜叶或葱花等，即可食用了。