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说到壮阳增大，想必大家首先想到的就是“伟哥”了，但是是药三分毒，长期吃“伟哥”对身体健康的危害非常之大，因此，天然健康的壮阳增大的方法才是最适合男人的，那么壮阳增大使用哪些方法才是天然健康的呢？下面为大家介绍健康壮阳的三种方法。
壮阳增大按摩耳朵 坚持每天按摩耳朵3分钟 按摩耳廓能 助调节肾脏的功能，避免在性生活时肾脏受到伤害，从而减少各种可能在性生活中遇到的困扰和麻烦，让你拥有健康和谐的性生活。
按摩方法：双手相互搓热之后按摩耳廓，首先用大拇指和食指在耳廓部位按摩3分钟左右，然后交叉双手从头顶处向上拉扯对侧耳廓，重复20次左右。
按摩丹田 这里所说的丹田就是下丹田，它与人体的生命活动紧密联系着，擦丹田有很好的健脾益气，柔肝补肾的功效。
按摩方法：双手相互搓热之后将右手手掌心捂在右侧耻骨结节外的气冲穴处，气冲穴距正中线大约2寸，然后再用左手手掌心在肚脐周围沿着大肠蠕动的方向按摩数分钟。
搓腰 腰为肾府，搓腰能刺激肾俞穴和命门穴，有壮腰健肾的作用。
按摩方法：双手相互搓热之后捂在双侧肾俞穴的位置，肾俞穴位于人体第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，再在命门穴和肾俞穴的周围左右搓腰或者上下搓腰，命门穴位于人体腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。
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