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特发性面瘫发生一周后，也就是所谓的急性期过后，便可进行面肌的运动疗法训练。 面肌训练原则：1、每组面肌的训练需要独立开来，也就是不该动的肌肉要去控制。 2、每组面肌的训练单组次数3~5次即可，因为面肌活动精细但薄而小。上海交通大学医学院附属第九人民医院康复医学科姜鑫 3、每组面肌的训练在借组镜面反馈时，需双侧同时进行并观察双侧面肌活动是否协调、 对称。 4、面肌训练的循序渐进原则：面肌活动较弱时可采用手指辅助的方法，活动能力加强后 可采用手指适当阻抗。 面肌训练 1、抬眉训练，使额头产生抬头纹：切不要出现嘴角及脸颊的联动活动。   一开始可如图进行手指的辅助训练2、皱眉  3.扩鼻孔  4.皱鼻同时可伴有上嘴唇的上提  4.笑 a.微笑（笑不露齿）  b.开怀笑  c.动态笑练习：上述两种笑容变化练习 |
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