对于广泛性焦虑症最有效的治疗是合并药物与心理治疗。 在心理治疗部份：最常使用的是认知行为疗法、支持性疗法、与精神分析。 支持性心理治疗可以透过同理心的运用、接纳患者的痛苦，帮助患者放轻松，让患者感到安心，但长期疗效则很令人怀疑，必须透过认知行为疗法的各种技术，包括放松训练、生理回馈等等，才能达成长期的疗效。 治疗者必须协助患者找出诱发他焦虑的事物，诸如忙碌的工作环境、吵闹不休的小孩、恶劣的睡眠环境、大量使用咖啡或安非它命等，并试着解决这类焦虑诱发的事物──能避免的，就避免，不能避免的，就设法改变之。 精神分析理论者则不强调焦虑的减低，它着重于人们抗压能力的提升。精神分析理论者会协助患者使用较有效的心理防卫机转与调适策略，让患者可以有效的面对压力、调适自己。 除了心理治疗。还可以使用药物治疗。虽然说：药物治疗的见效速度快，但由于广泛性焦虑症的症状是长期存在的，所以有可能造成长期使用药物后的成瘾问题。这点得特别注意。 一般而言，见效最快、也最被广泛使用的是BZD（一种镇定安眠药物）。这类药物普遍被用于焦虑的减低。它对于七成的患者有不错的疗效。但它也有最大的副作用：成瘾问题。因此，在使用的时候，得作好通盘的规划：先设定治疗目标、欲治疗的症状，然后给药，剂量最好维持在「有效的最低剂量」，疗程约莫两周到六周，然后花一、两周时间缓慢减药(不能突然停药、会有戒断症状，疾病复发的机率也会大幅上升)。必须提醒患者：使用这类药物可能会让专注力下降，必须避免操作机器或开车。此外，随时注意治疗目标与治疗状况是否已经改变，倘若是，则得修正治疗的方向。 在药物选择上，药效太长的BZD有药物残留的危险，药效太短会增加成瘾的危险，所以，最常使用的是中效的BZD，以作用时间8~15小时的最适合。 除了BZD，还可以用血清素作用药来治疗。常见的有buspirone与SSRI(特异性血清素再吸收抑制剂)，疗效可以高达八成，长期使用下，也不会有药物成瘾的危险，只可惜见效太慢，一般得花三个礼拜才会有效。 所以，目前普遍的变通做法是：合并BZD跟血清素作用药一起使用，前者见效快，有成瘾危险;后者见效慢，却没有成瘾危险。先让BZD发挥效果，等到血清素作用药也开始生效时，就把BZD减量下来。如此，效果既快，又不会有成瘾的危险。
由于广泛性焦虑症很容易合并其他疾病，所以预后差异很大，不容易预测病程的演进。 广泛性焦虑症可能一直持续下去，变成终身性的慢性疾病，也可能演变成其他疾病，诸如恐慌症等等的。据统计，约有四分之一的广泛性焦虑症患者最后出现恐慌症的症状来。演变成重度忧郁症的人也不少。 及早接受治疗，将可改善这状况，减低并发其他疾病的机率。了解更多的心理健康知识，关注我们的微信号：GSK6807 |
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