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这几年随着大众对泌乳原理的了解，大多人都会有一个共识：奶是越吸越有的。于是很多新妈妈在自认为奶不够的时候，会想到一个词：挂喂——“让孩子吃，挂在身上吃，肯定会多起来！”这么追奶是不是真的就能成功呢？答案是否定的。客观情况并没有看上去地这么简单，所以这样追奶也是不够科学的。 为什么说这样做安全呢？如果妈妈奶并不少，奶粉本来就可以不加，那么减奶粉是安全的，不会饿着宝宝。如果添加奶粉确实是有必要的，那么循序渐进地减，也给了妈妈提升奶量的时间，仍然是安全的，不会饿着宝宝。 难道喂频点、喂久点还有可能饿着宝宝？有可能不安全？是的！ 我们一直反对“连正确哺乳都还没做到，就开始增加哺乳次数”的做法。这样不仅奶水多不起来，还会追出乳头乳晕损伤和堵奶，会导致乳房淤积遍布，奶水因此少下去。 什么叫做“连正确哺乳都还没做到”呢？ 一是哺乳时机错误。 很多妈妈已经喂得很频了，甚至一两个小时就喂一次，结果却是这么喂了一星期、两星期、甚至一个月也没见到“奶水多起来”，没能让宝宝吃一顿可以“顶饱3个小时”，宝宝吃完也没能踏踏实实地睡，或开开心心地玩很久。这就是因为没有喂在对的哺乳时机。了解什么叫哺乳时机请看我们的历史推文： ——按需喂养具体怎么做？ ——【长知识】“我饿了！”小宝宝行为艺术展 有很多妈妈喂得太久，一次要喂半小时甚至更久。喂得自己很累，乳房很疼，宝宝一天到晚都挂在胸前，可并没有因此在哺乳后显得满足，甚至有的宝宝体重长得也不好。 我们针对很多妈妈误以为“自己喂得频喂得久是有必要的”的做法，举例讲了很多为什么这是不必要的—— 嘴动不等于还要吃 宝宝一天要吃几次奶？ 别因为宝宝不主动吐出乳头，就觉得你奶不够！ 看你吃完奶后还要继续嘬，我的内心几乎是崩溃的~~ “喂奶不累大法”，你知道吗？ 换言之，我们其实生怕妈妈们喂太频喂太久。宝宝吃奶如果不是为了解饿，只是为了安抚，那就不会认真吸吮，只会磨损乳房。这既不能让宝宝吃得好，又会危害宝宝的粮仓。为了帮妈妈们理解喂太频和喂太久对奶量和乳房的危害，我们有拿出过几个案例和文章来精讲—— 避免五个最常见的不当喂法，乳汁淤积不再来 2天一堵的妈妈,16天过上'正常母乳妈妈的生活' 没吃几口就睡了，没睡一会又要吃，喂奶喂得要崩溃了！ 挂喂破坏了按需喂养原则，才是奶水变少的原因 二是哺乳姿势不对。 导致宝宝不能正确含乳，没法有效吸吮乳汁却能有效磨损乳房......这种情况下，喂得越频越久，越与增加奶量的愿望背道而驰！怎么知道自己哺乳姿势对不对，宝宝有没有正确含乳呢？—— 这样含乳，妈妈不疼宝宝奶够 姿势错、吃奶疼的终极纠错大法来了！ “多吸勤喂追奶”这种靠喂频、喂久来追奶的方法为啥有问题，适合谁不适合谁？我们也曾一版接着一版改进文章来阐述： 如果你自问对“啥时候该喂、啥时候该停”还不太有谱，那干脆就别挂喂了。因为不用付出“乳房损伤、宝宝作息乱掉”的代价，成功提升奶量的可能性太小了！付出这样的代价，就算奶量暂时提高了，也会很快因为乳房的损伤和宝宝的不配合而下降的。想知道自己能否通过多喂几次奶来追奶，千万要看上面文章！ 奶少?专业人员都是这样'催奶'的 追奶有捷径——不必辛苦挂喂，20天减掉130ml奶粉实现纯母乳 头胎二胎都五六个月就没奶了， 三胎也可以纯母乳！ 我们推送过通过增加哺乳次数追奶的案例，那是确实月子里哺乳次数不够的—— 追奶心得：奶水是孩子吃出来的，不是妈妈吃出来的 看到这里，相信您已经意识到，“奶少”可以有很多很多种情况，各有不同的原因，没明确原因就开始喂频点喂久点，是不能保证奶量提升并可以保持的，甚至还可能因此造成乳房损伤、堵奶、宝宝作息混乱、厌奶、体重增长不良等情况。 很多妈妈追奶的时候有个误区，觉得宝宝吃完奶看起来不满足，那就一定是自己母乳产得少。实际上那可不一定，因为妈妈有奶宝宝却没吃进去多少的情况其实非常普遍。“妈妈产得少”和“宝宝吃进去的少”是两回事—— 奶多娃就饿不着？那可不一定 玩命勤喂喝汤奶还是少，因为你没搞清乳房工厂是怎么工作的 最后这段含金量很高， 请务必仔细读，并转给闺蜜！ 觉得产得少的混合喂养妈妈，可以先参照前面文章从尝试减奶粉开始，一顿顿慢慢减。 觉得产得少但正在纯母乳的妈妈，先看翔看尿看体重，如果三者都还行，那就再观察一段时间看看。如果三者已经接近下限了，那果断找哺乳指导看看妈妈喂养环节哪里出了问题，别犹豫。 但是无论什么情况，妈妈只要觉得乳房不舒服了，一定找哺乳指导别犹豫。因为乳房劳损了，顺利哺乳的基础就没有了。 奶水够，要靠宝宝能好好吃，并且妈妈按需喂——也就是该喂的时候喂，不该喂的时候不喂！ 宝宝吃奶分为营养性吸吮和非营养性吸吮（比如为了给自己压惊、接觉、找乐子、撒气，和妈妈甜蜜一下等原因吃奶）。一般来说，当宝宝不再用力吸吮、大口吞咽了，营养性吸吮差不多就结束了，如果宝宝继续吸吮，那么吸吮接下来起到的作用就偏重于安抚了。营养性吸吮肯定是要保证的，而安抚性吸吮其实代表的是宝宝对获得安抚的需求，可以用别的方式来满足。妈妈不必担心如果减少了安抚性吸吮，宝宝的吸吮欲望无法得到满足，因为在营养性吸吮同时，也在满足宝宝的吸吮欲望了。 安抚性吸吮要不要在妈妈的乳房上满足，这是一个比较有弹性的选项。在妈妈的乳头可以接受的前提下，妈妈自己不觉得辛苦的话，想要满足宝宝的安抚性吸吮，这完全没问题。但如果妈妈自己并不想太辛苦，或者担心乳头会有不适，也没必要硬上奶啦！我们完全可以用乳房之外的其他方法来满足宝宝，比如拥抱、亲吻、游戏、轻拍、哼唱等。如果妈妈乳头已经有不适了，必须马上停止这种频繁的哺乳，不管你是为了追奶，还是为了安抚宝宝。 妈妈喂奶到底算不算“过于频繁”？点击阅读这篇文章，各月龄都有介绍，妈妈们可以参考：到底一天吃几次奶是频繁，吃几次是不够？ |
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来自： 蛋壳小妖 > 《怀孕-生产-育儿》
