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前天病友聊天时，在群里转载个一个文章，名字叫： 一位透析老病人的治疗心得。 因为上面没写名字，问病友也不知道，所以百度了一下，文章原来是微博上的透析老前辈，白眉山神写的啊。所以，把文章复制下来整理了一下，分想给大家参考~ 说到人渴了需要喝水，这是个再简单不过的道理。可是对于我们这些血液透析病人因为没有尿，渴了就喝？恐怕真是一个事！
说到我们这些人的饮水，就不单单的是指饮水那么简单，那些汤、粥、饮料、茶…都是一种诱惑。因为里面都有‘水’的含量！
同时，这些水果、汤、饮料、茶等，因为还牵扯到钙、磷、钾等电解质平衡，所以，千万不要把水不当毒素！
1、我没有病的时候，晚上睡觉前必须要喝茶。那个时候喝的是花茶，一两大暖壶！有时候还要换一次茶叶。每顿不管是吃什么饭都要喝水（茶），还有西安大家喜欢吃的那些个泡馍等都是水很多的。不说天天吃，也倒是经常吃点。病以后，没有尿了……这些都慢慢的改变了……
2、开始透析以后，特别是没有尿以后一切都变了。以前喝水，是为了舒服；现在不能那样大碗大碗的喝水，也是为了“舒服”。要不然会造成心衰，就严重了！曾经尝试过许多的办法控水，例如：吃酸梅糖……在慢慢的透析过程中一点点在改变…因为心衰的痛苦比喝水的痛快更痛苦！甚至会要命！
3、早上起来第一件事就是要喝点茶。起床后，老伴就已经给我充好了一壶普洱。先喝上一、两壶。壶有多大呢？我称过，那个壶不泡茶装满水就是90克，泡茶后估计也就是50~60克茶水。而且每次还不能把茶倒净。每天大概喝四~五壶吧，所谓四、五壶，其实算起来喝进嘴里的也就是不到500克。
4、为了给自己肚子里留下‘水’的空间。吃饭时候的汤、粥、稀点的都省略了……，哈……有时候两个人的饭还要做两种。还有那些水果之类，本来就不是很喜欢吃。现在就更不吃了。
5、血液透析病人每次透析间隔涨水最好不超过自己干体重的5%！我一般按4%来安排饮食。我们虽然是病人，我们也是生活在正常人群的生活里。有时候‘水’免不了也会‘多点’，每年有那么几次多点也是可以理解的。有时候我感觉自己涨多了，宁可少吃一顿饭。
6、还有就是想想那些爱我们的家人，为了这个家是圆的，潜意识的也会给自己一个心理暗示。‘喝’到一定程度，自然而然就习惯了喊：Stop！
7、新的习惯形成了，实际也没有那么痛苦。在一个新习惯的心理支配下放松、放开，但绝不放纵！其实说透了就是一个饮水、饮食习惯的问题；习惯是可以慢慢在主观努力下改变的。 …… |
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