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空心菜炒牛肉

 阳光健康 2016-11-01
2016/05/30 
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第一次學做就上手。

食材 (2 人份 10 分鐘

空心菜 一把
牛肉絲 180g
蒜頭 三顆
辣椒 一根
沙茶醬 三大匙
蠔油 少許
少許
些許
牛肉絲醃料
米酒 一匙
醬油 一大匙
蒜頭 一顆
太白粉 一匙
沙茶醬 一大匙
  • 1 __牛肉絲以蒜末、沙茶、醬油、少許米酒及太白粉抓鬆,醃置20分鐘待入味。
  • 2 __熱鍋後先炒熟牛肉絲(八分熟)起鍋。
  • 3 __重新起鍋加入辣椒片、蒜頭爆香,先以大火快炒空心菜梗(可加少許水),再放入菜葉及牛肉絲,另加沙茶及些許蠔油、鹽巴,炒勻即可上菜。

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