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掌勺:沙茶牛肉丝的做法

 baileej 2013-02-26
 


 

 
【材 
料】


牛肉丝  200公克

空心菜  300公克

蒜末  1/2茶匙

  60


【调 料】


沙茶酱  1大匙

酱油  1茶匙

  1/2茶匙

  1茶匙

太白粉水  1大匙


【腌  料】


松肉粉  1/2茶匙

酱油  1茶匙

1/4  茶匙

太白粉  1茶匙

蛋液  1大匙

  30

绍兴酒  1/2茶匙

  1/2茶匙


  
【做  法】


1.
将牛肉丝加入所有腌料中,静置30分钟,备用。


2.将空心菜洗净,切3公分长段,备用。

3.取烧接1/4锅油,烧热至160,放入作法1腌好的牛肉丝,搅散后炸至肉色呈白盛出,将油倒出。

4.取作法3炸牛肉丝的原锅,放入1茶匙油、葱末,以小火略炒后,转大火再放入作法2的空心菜段炒1分钟。

5.将作法4加入作法3炸过的牛肉丝,并加入水、太白粉水外的所有调味料,以中火炒1.5分钟,最后加入太白粉水勾芡即可。

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