据统计,目前国内有九个女人在喝艾草茶 第一个:小腹屁股手脚冰凉的女人 第二个:不孕不育的女人 第三个:腰膝酸软面色差的女人 第四个:晚间爱起夜,夜尿频多的女人 第五个:房事冷淡不和谐的女人 第六个:容易痛经,月经紊乱,闭经的女人 第七个:容易流产,胎停育的女人 第八个:有黑眼圈、黄褐斑、雀斑的女人 第九个:身材肥胖走形的女人 常言说“十个女人九个寒”,这个寒多指宫寒。宫寒对于女性经、带、胎、产等都有生理的影响,千万不可小觑,严重者将导致不孕不育!宫寒是女性十分常见的一种病症,据专家统计大概有80%的妇科疾病由宫寒所致,可见宫寒的破坏力非同小可。 造成宫寒的原因是什么? 很多人体内“阳气”不足,就会造成宫寒,例如那些平日里特别怕冷,手脚发凉的朋友是“阳气”不足造成的宫寒。还有些人先天体质较差,四肢容易冰冷,夏天喜欢吃冰激凌,冰镇饮料。嗜好寒凉食物,穿低腰裤,冬天为了美丽,穿着单衣单裤。过劳易怒损伤阳气.....等等都会因寒冷造成宫寒。 “寒”的感觉是怎么样? “寒”的体质是感觉怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感觉冷等。 一个体虚的人,如果平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易体质受“寒”。特别是现在的女性,平时穿衣少,更容易让身体受“寒”。 当身体“寒”气越来越重时,身体慢慢更容易进入“湿”气。一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服。 这种身体里的“寒湿气”就象水一样,在身体里是往下流的。身体里有几个穴位是很容易进入“寒气与湿气”的,比如肩颈部的“大椎穴”,肚脐部位的“神阙穴”,腰部的“命门穴”,脚底的“涌泉穴”。 从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛、乳腺肿痛、乳腺管道阻塞、小叶增生等症状”。 从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起妇科各种疾病,比如:妇科炎症、月经不调、经血不畅、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育症等”。 如何用艾草茶调理宫寒? 俗话说:天上太阳,地上艾草,人体肾脏。此三者属阳,阳气足则肾气足,肾气足则阳气足。女性体质为阴性,容易因寒凉而生病。而艾草为纯阳之物,可以迅速补充人体内的阳气。使之气血充足,从内至外的散发活力与魅力。建议宫寒的女性朋友每天早晚各一杯艾草茶。有痛经的朋友在月经前4天喝艾草茶,用红糖调饮,早晚各一杯,以暖宫驱寒效果非常好。 除此以外,多运动;少吃油腻;多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生、龙眼肉、桑葚子等。不要吃凉和辣的有刺激性的食物,多注意保暖,常用热水泡脚,保持好的心情,也是相当必要的调理方式。 |
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