血海穴的准确位置图,按摩艾灸血海穴的作用视频

血海穴位位置

　　血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

血海穴位怎么找？

　　患者应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势，血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处（从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方）。

血海穴的准确位置图

　　正坐屈膝位，在髌骨内上缘上2寸，当股内侧肌突起中点处取穴；或正坐屈膝，医生面对病人，用手掌按在病人膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处是穴。

　　在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。或屈膝，医者以对侧掌心按其膝盖，2～5指向膝上伸直，大拇指约呈45。角斜置，大指尽处是穴。

　　简易取穴法：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。

生理解剖

　　在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支，这就是血海穴位位置图。

　　层次解剖：皮肤→皮下组织→股内侧肌。

　　血海穴下为皮肤、皮下组织、股四头肌内侧肌（股内侧肌）。有股动、静脉肌支。分布着股前皮神经及股神经肌支。皮肤由股前皮神经分布。皮下筋膜内脂肪较厚，有隐神经和大隐静脉行经。大腿前面阔筋膜内脂肪较厚，有隐神经和大隐静脉行经。大腿前面阔筋膜内纤维组织较外侧薄弱。针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜，进入股神经支配的股内侧肌。膝上内动脉起于动脉，在股骨内上髁上方紧贴骨内面深进，经半腱肌、半膜肌，大收肌腱与股骨骨面之间至膝关节前面，参加膝关节网。

血海穴的作用

　　血海穴意义：脾经所生之血在此聚集

　　气血特征：气血物质为气（血的气态物），所处为地之上部。
　　运行规律：循脾经上行箕门穴。
　　功能作用：化血为气，运化脾血，调经统血，健脾化湿，有调血、祛风、除湿等作用。

血海穴的功效

　　主治什么疾病？

　　月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒，生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍（更年期综合症）、生理痛等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。

　　主治肝肾、皮肤及本经脉所过部位的疾患。如月经不调、崩漏带下、痛经、经闭、产后血晕、阴部瘙痒、疥疮、疮疡、丹毒、淋病等。现代又多用以治疗功能性子宫出血、睾丸炎、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、贫血、便血、尿血、下肢瘫痪、膝关节及其周围软组织炎等。

　　1.妇产科系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫内膜炎；

　　2.皮肤病：湿疹，荨麻疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎；

　　3.其它：睾丸炎，贫血，下肢溃疡，膝关节炎。

人体穴位配伍

　　血海穴配三阴交穴治月经不调；

　　血海穴配曲池穴治瘾疹。

　　血海穴配带脉穴，有调经统血的作用，主治月经不调。

　　血海穴配犊鼻穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴，有舒筋活络，利关节的作用，主治膝关节疼痛。

　　血海穴配合谷穴、曲池穴、三阴交穴，有疏风清热凉血的作用，主治荨麻疹。

刺灸法

　　直刺1～1.5寸。

　　治法：寒则先泻后补或灸之，热则泻针出气或水针。

　　一般直刺0.5～1.0寸；可灸。

　　刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，可向髌部放散。

　　灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

女性按摩血海穴的好处

　　月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血；睾丸炎，小便淋涩；气逆，腹胀；风疹，瘾疹，湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎，丹毒；股内侧痛，膝关节疼痛；腹痛，体倦无力，便溏腹泻等。

　　血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

怎样按摩血海穴位视频

缓解女性痛经

　　每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。

　　操作方法：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，要点：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

有助于美容

　　女性在午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

解决肝血虚

　　很多人看会书和电视就觉得眼睛酸胀，干涩不舒服，有的还会出现手脚麻木现象，往往不被引起重视，其实这是肝血虚的症状。为什么呢？《内经》云：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”，肝开窍于目，在液为泪，在体为筋，所以肝血虚了就不能营养眼睛和筋脉，就会出现眼睛酸胀、视物不清、手脚麻木的症状，当出现这些情况时，可选用血海穴和足三里穴来补足肝血。

　　血海穴，血这里指脾血，海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。该穴有化血为气，运化脾血之功能，为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。取该穴时应屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。或患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。最好每天9－11点在脾经经气最旺盛时按揉该穴，每侧按揉3分钟，以酸胀为度。

怎样按摩血海穴功效好

　　中医按摩方法，将双手拇指指肚分别放在两侧血海穴上，其他手指环住大腿，用力按揉2分钟，以局部酸胀为宜。同时用热风吹或用热毛巾等，效果更佳。
拇指指肚置于血海穴上按揉，呼气时以略感疼痛的力度按揉5秒钟，吸气时松离，以局部感到酸胀为佳，两侧血海穴各按摩30次。

女性经期能按血海穴吗

　　平时推拿按摩可以增加气血运转速度，达到调节身体的作用。对身体完全健康的人，此时影响不大，但对脾虚、或气虚、或有妇科疾病的人影响很大，最直接的影响是血量增加。

　　因为女性经期盆腔充血，如果人为地随意踩、捶或摩擦腰骶部及小腹部，会使盆腔充血加剧和血流加快，导致月经过多，经期延长，不建议经期推拿按摩，尤其是不宜捶、踩、擦腰骶部及下腹部。同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力减弱，不当的按摩使经期过长，不利于子宫内膜的修复愈合，容易引起感染，导致日后患上急、慢性妇科疾病。一般女性经期实行按摩只能局限于背部及双下肢，且手法不宜太重。

　　经络养生网意见建议：女生经期时多休息注意保暖补充营养，最好不要按摩身体血海穴部位。

血海穴解析

　　别名：（百虫窝穴，血郄穴）

　　1)血海。血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。

　　2)百虫窝。百，数量词，形容多也。虫窝，虫之所生之地也。百虫窝名意指本穴的气血物质其特性为湿热。本穴物质为聚集而成的脾经之气，性湿热，而本穴所应的时序、地域又为长夏的中土，是百虫的产生之时和繁衍之地，故名百虫窝。

　　3)血郄。血，指穴内物质为血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液运行出入为细小之状。本穴物质为天部的水湿云气，其性既湿又热，是血的气态物存在形式。穴内气血物质的出入为水湿云气，水湿云气折合为血则其量较小，如从孔隙中出入一般，故名血郄。

文献摘要

　　《针灸甲乙经》：若血闭不通，逆气胀，血海主之。

　　《针灸大成》：暴崩不止，血海主之。

　　《类经图翼》：主带下，逆气，腹胀。

人体器官名·血海

　　血海指肝脏。肝脏具有贮藏和调节血液的功能，故称。《黄帝内经素问·五脏生成》：“故人卧血归于肝。”王冰注：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。何者？肝主血海故也。”

经穴别名·血海

　　血海为经穴别名。即关元。《经穴纂要》云出《经脉发挥》。

　　关元为经穴名（Guānyuán CV4）。出《黄帝内经灵枢·寒热》篇。属任脉。小肠募穴；足三阴、任脉之交会穴。关：关藏；元：元气。穴在脐下3寸，为关藏人身元气之处，故名。位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。仰卧取穴。层次解剖：皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。有培肾固本、补气回阳、清热利湿作用。主要用于泌尿、生殖及肠胃疾患。如脐腹绞痛、癓瘕臌胀、小腹胀满、小便赤涩、遗尿、癃闭、水肿、遗精、阳痿、早泄、月经不调、崩漏、赤白带下、阴挺、阴痒、胞衣不下、产后恶露不尽、腹痛泄泻、痢疾脱肛等。现代又多用以治疗休克、细菌性痢疾、胃肠炎、尿路感染、肾炎、盆腔炎、睾丸炎、神经衰弱、高血压等。并有保健作用。本穴配中极治小便频数；配带脉、三阴交、血海治月经不调、带下；配命门、肾俞、太溪、百会治阳痿。一般直刺0.5～1.0寸。针前排空小便，孕妇慎用。可灸。现代研究：①针刺实验性细菌性痢疾狗或猴的“关元”，可使抗体效价增高。②关元捻针，可使膀胱神经支配完整的尿潴留患者逼尿肌收缩。