|
榛蘑玉米冬瓜汤是一款用电饭煲煲出的无油保健汤。选用很香的榛蘑，搭配新鲜的玉米，冬瓜组合，利好的食材煲出的汤不但味道鲜美，而且营养丰富，还有着消肿祛湿，排毒减肥，防癌等功效。很不错的一款养生汤。 简介 榛蘑玉米冬瓜汤是一款用电饭煲煲出的无油保健汤。选用很香的榛蘑，搭配新鲜的玉米，冬瓜组合，利好的食材煲出的汤不但味道鲜美，而且营养丰富，还有着消肿祛湿，排毒减肥，防癌等功效。很不错的一款养生汤。 食材 榛蘑、玉米、冬瓜、盐 步骤 榛蘑洗干净用冷水浸泡 玉米、冬瓜洗干净 玉米切成段 榛蘑连同浸泡榛蘑的水倒入电饭煲内胆 玉米放入电饭煲内胆 再加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上盖，通电煲 利用这个时间，将冬瓜去皮去瓤 将冬瓜切成滚刀块 电饭煲煲40分钟后将冬瓜放入电饭煲，盖上盖继续煲 冬瓜熟加盐搅拌均匀断电，盛出即可享用 小贴士 榛蘑很鲜香，玉米清甜，冬瓜清香，因此，此汤不宜添加多种调味品。 食材放入电饭煲的顺序以成熟的难易程度而定。 |
|
|
