我经常喝三红桂圆汤,所以我的皮肤又白又嫩。 作为一位女性,如果不在意容颜,不注重健康,也不讲究养颜,也不注重滋补,怎么能说的过去呢?除非你不是女人还差不多!何况,爱美之心人皆有之,哪有拒绝美颜的人呢。这款滋补养颜的三红桂圆汤为女性朋友推荐。 不在生理期的期间,可以喝这道汤,对养颜美容,补充气血,增强机体免疫力,还可以延缓衰老的食疗效果。 这款汤的另一个优点是口感非常好,是女性进补养生保健的首选。 主料:红豆100g 红枣100g 桂圆肉40g 辅料:红糖 制作步骤: 1、红豆、红枣洗干净用冷水浸泡2个小时后煮锅加水,红豆入锅煮。 2、红豆煮20分钟后,红枣再次洗后入锅同煮。 3、20分钟后,将用冷水浸泡了30分钟的桂圆肉入锅同煮。 4、煮至红豆开花,加红糖,关火. 5、红糖融化即可盛出享用。 我经常喝三红桂圆汤,所以我的皮肤又白又嫩。 |
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