准备材料:黄豆(200克),水(2升),白醋(20毫升),瘦肉(50克),甜椒(一小块),自制泡菜(适量) 做法步骤: 1、黄豆凉水泡8小时 2、泡好的黄豆加水打成汁,比例1比10 3、打好的豆汁过滤 4、过滤的豆渣放入纱布挤出豆浆 5、豆浆入锅里煮,打去泡沫,开后再煮5分钟 6、煮好的豆浆放凉到80度到90度之间 7、20毫升白醋加适量凉白开 8、百村慢慢倒入,用筷子一遍朝一个方向搅拌,看到水和豆花分离就正好合适 9、白醋慢慢倒入,用筷子一遍朝一个方向搅拌,看到水和豆花分离就正好合适,静置半个小时 10、豆花好了 11、豆花麻辣浇汁材料 12、肉切丁、泡菜切碎 13、锅里放油爆香葱姜蒜末 14、依次放入瘦肉、甜椒、泡菜、黄豆酱、自制麻辣红油、花椒油,炒匀 15、将麻辣料放入到豆花碗里,撒上香菜,OK了 小知识 黄豆挑选技巧: 黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。 黄豆: 脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、 湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣 |
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