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在妇科盆底泌尿外科门诊经常遇到患有尿频尿急夜尿的患者，这些患者有的甚至夜尿6-10次，而查尿常规也没有感染，其实所有这些症候群称为膀胱过度活动症（OAB）。那么什么是膀胱过度活动症（OAB）呢？下面，让我们一起揭开它的神秘面纱吧！ 膀胱过度活动症（OAB）是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁，其明显影响患者的日常生活和社会活动，已成为困扰人们的一大疾病。 近年来随着我国进入老龄化社会，以及糖尿病与神经系统损害性疾病的增长，由此继发的相关疾病——膀胱过度活动症的发生率也逐年上升。 膀胱过度活动症，治疗上首选非药物治疗，下面介绍一种经济有效的治疗OAB 的方法--膀胱训练法：通过膀胱训练，抑制膀胱收缩，增加膀胱容量。训练要点是白天多饮水，尽量忍尿，延长排尿间隔时间；入夜后不再饮水，勿饮刺激性、兴奋性饮料，夜间可适量服用镇静安眠药物以安静入睡。治疗期间记录排尿日记，增强治愈信心。 方法：半小时喝半杯水，睡觉前3小时以后不喝水，每次排尿延迟10-15分钟，直到3小时排尿一次，每次排尿量200ml以上。 膀胱训练法是一种非常好的自我训练法，配合盆底生物电治疗及盆底肌家庭锻炼往往会收到很好的治疗效果。 |
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