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很多人不喜欢吃肥肠是因为没有找到正确的吃法，在馆子吃又怕不卫生，今天阿道为大家介绍五种最经典的肥肠做法，让你在家一享肥肠美味！ 一、爆炒肥肠 食材： 肥肠600克 面粉100克、盐1茶匙、白醋3汤匙，姜1小块、蒜5瓣、料酒1汤匙 姜1小块、蒜5瓣、小葱2根、尖椒2个、红尖椒2个、洋葱1个 盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、生抽1茶匙、植物油2汤匙 做法： 1.用剪刀先把肥肠剪开 2.倒入面粉，揉搓一会儿 3.再加点盐，继续揉搓，然后用清水冲洗干净 4.接着倒入白醋揉搓，这时肥肠里面的肥油都差不多洗干净啦 5.锅里烧水，放入姜片蒜片和料酒，将肥肠放入煮10分钟左右 6.捞出切小段，备用，然后把配料都切好 7.锅中热油，先爆香配料 8.倒入肥肠翻炒，调入盐、白糖、鸡粉、生抽 9.最后撒葱花，即可 二、干煸肥肠 食材： 肥肠（买的已经煮好的） 大葱、大蒜适量、干辣椒、花椒、生姜 白糖、酱油、料酒、鸡精、食盐 做法： 1. 将肥肠、大葱、干辣椒切段，生姜、大蒜切片 2. 锅中倒大量油，烧开将肥肠倒入锅中炸至金黄后，捞起备用 3. 锅中留适量油，放入大葱、大蒜、干辣椒、花椒、生姜煸炒出香味 4. 放入炸好的肥肠，加酱油、料酒、白糖、鸡精、食盐爆炒均匀，出锅！ 三、大豆烧肥肠 食材： 肥肠：250g 大豆：200g 豆瓣、油、盐、酱油、干花椒、姜、大蒜、山奈、八角、丁香 1.肥肠先把上面的油去掉，不然我觉得很油腻。然后先用清水洗干净，在用白醋洗，如此反复三次，能去掉一部分的味道。然后下开水里汆一下捞出，然后切成块 2.大白豆提前泡好，准备好上面说的配料 3.热锅，加少量的油，放入配料，加两勺豆瓣炒香，然后加入肥肠和酱油 4.把肥肠和大豆加盐放入电压锅里压好就可以了 四、溜肥肠 食材： 猪大肠1000g 油、盐、青红尖椒、京葱、生姜、香葱、酸菜、生抽、香醋、蒜头、淀粉、香油、八角2枚 做法： 1.买回来的肥肠，先将肥肠翻过来，清洗摘掉淋巴及一些脂肪，再把肥肠翻回来，加生粉、盐抓匀，洗净，反复两到三次。 2.锅里加适量的清水，冷水将肥肠入锅。 3.再在锅里加入京葱、生抽、姜片、大料等一起烧开，中小火慢煮。 4.用筷子能够容易的插进肥肠里面，说明就煮好了。 5.煮好的肥肠切成合适的大小，待用。 6.将尖椒、姜葱蒜、酸菜切好备用。 7.锅里再加水烧开，切好的肥肠再过一遍水，去去脂肪，然后盛起晾干。 8.用生抽、香醋、盐、淀粉、香油调一个调味汁。 9.起油锅，爆香姜葱蒜。将肥肠入锅翻炒片刻，加入尖椒、酸菜等其余配料。 10.将锅里所有材料煸炒均匀，炒制一两分钟。.将调味汁淋入锅中，快速翻匀。 五、九转大肠 食材： 肉桂粉、砂仁粉、胡椒粉、白糖、葱姜蒜末、老抽、料酒、白醋、花椒油 做法： 1.熟猪大肠切成2公分长的扳指段 2.锅内坐水，水开后把切好的猪大肠焯水去油，捞出控水备用 3.另起油锅，宽油，油七成热后倒入焯水后的猪大肠 4.把猪大肠炸制金黄色，捞出控净油 5.锅内留底油放入葱姜蒜末爆香，倒入老抽、加少许精盐翻炒 6.倒入白糖、料酒、白醋或陈醋 7.倒入清汤或开水，大火翻炒汤汁 8.倒入控净油的猪大肠段慢火煨制 9.放肉桂粉、砂仁粉、胡椒粉大火收汁 10.倒入花椒油翻炒均匀，即可出锅装盘，撒上香葱花或香菜末 隔着屏幕我也已经闻到肥肠的香味了，今晚就去吃！！ |
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