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湖北经典风味菜-白花菜炒瘦肉

 芝润斋 2016-11-28

湖北经典风味菜-白花菜炒瘦肉


原材料:白花菜一袋200g,精瘦肉200 g

配料:生姜,大蒜,小米椒,葱,生粉,淀粉,盐,料酒,鸡粉。

 

具体做法:

1:各式材料准备。

2:白花菜自袋中取出,在清水浸泡10分钟,沥水备用。

3:瘦肉洗净切薄片,加生粉,淀粉,盐,料酒,色拉油拌匀腌制10分钟,以便入味。

4:生姜,大蒜,小米椒,葱切末准备。

湖北经典风味菜-白花菜炒瘦肉

5:锅中烧油,七成热的时候,下腌好的肉片过油。

6:肉变色后盛出备用。

7:锅中留底油,入生姜,大蒜,小米椒翻炒。

8:入白花菜翻炒。

湖北经典风味菜-白花菜炒瘦肉

9:入过油的肉片翻炒。

10:加入适量鸡粉调味。

11:入葱花。

12:翻炒均匀后出锅即可。 

湖北经典风味菜-白花菜炒瘦肉

PS

1:白花菜有咸味,可用清水浸泡,或在流动的水下冲洗几遍,适当减轻咸味。

2:白花菜,肉片处理的时候有加盐,故后期炒制的时候无须另外加盐。

 

3:能食辣者,可在出锅前加入红油,味道更佳。

湖北经典风味菜-白花菜炒瘦肉


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