南北饮食文化的早餐交汇 肉质鲜美的龙利海鱼, 是南方人待客的上等佳肴。 飘香萦绕的葱花鸡蛋饼, 是北方人喜食的家常美味。 一碗酸甜的番茄鱼汤, 搭配一张酥脆的葱油蛋饼, 南北饮食文化的一次交汇, 也许会有番不一样的滋味。 「番茄龙利鱼·食材」
龙利鱼·绿芦笋·番茄·番茄酱·小葱·姜·橄榄油·盐·黑胡椒·糖 「番茄龙利鱼·做法」
1. 龙利鱼切块,用橄榄油、黑胡椒和盐腌制15分钟;
5. 加入糖、盐、黑胡椒和小半碗水;
「胡萝卜丝鸡蛋饼·食材」 鸡蛋·面粉·胡萝卜·小葱·盐 「胡萝卜丝鸡蛋饼·做法」
1. 鸡蛋打散,放入面粉搅拌至无颗粒; 2. 将胡萝卜丝、小香葱倒入面糊中拌匀,加盐、黑胡椒调味;
4. 盛盘,摆上小西红柿做装饰。 初雪后,京城的天冷了下来,看这样子,到春节前应该就这么冷下去了。冬季的食欲总是旺盛,做早餐不仅是果腹,更像是一门让我着迷的生活艺术:) 点赞获奖 为答谢大家一直以来的关注, 每集视频节目小阳送出精美礼品一份。 获奖方式:送给在下方留言被点赞最多的童鞋 本期礼品:3M思高天然橡胶手套薄巧型(2副) 斯里兰卡进口优质天然橡胶、耐用、柔韧、弹性佳,贴合手部曲线、清洁得心应手。 获奖者将在12月5日(下周一)公布,并将礼品寄出。 11月21日3M拜格厨具5件套获奖者 我是「小阳」,85后,上班族, 爱跑步、爱美食、爱码字 坚持365天不重样做早餐 生活不止诗和远方, 还有清晨和我的厨房。 享受美好的一天, 从一顿美味早餐开始。 |
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